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别只知道芦笋炒虾仁了!加点它,差点鲜掉下巴

 微微传奇 2018-12-03


虾仁菜肴清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,也深受食客欢迎。但为了偷懒,很多人会选择买速冻,而且错误的解冻方法会使虾仁严重缩水,营养成分流失!



美食君教大家虾仁化冻的方法。将虾仁放在细小的水流下冲淋,或在冻虾仁上撒点盐,让它自然解冻,这样处理后的虾仁个头不容易缩小。



毕竟速冻与新鲜的虾仁口感有区别,但美食君这道炒虾球,只需一勺XO酱,就能增鲜百倍!它含有瑶柱、海米、火腿、黄酒、蚝油都是自带鲜味物质,无论是炒饭、炒菜、佐餐都非常鲜美。



XO 酱 炒 虾 球


虾仁/西蓝花/莴笋

XO酱/胡椒粉/葱姜/淀粉

料酒/盐/鸡精/



1. 虾仁化冻,洗净沥干,加入盐,胡椒粉,料酒和适量的淀粉抓匀备用。



2. 莴笋削皮切片,西蓝花洗净掰成小块。



3. 碗汁:碗中加入鸡精,盐和少许胡椒粉,倒入少许料酒,淀粉和适量清水,搅拌均匀备用。



4. 将西蓝花,莴笋片和虾仁依次放入沸水中汆熟捞出,西蓝花码盘备用。



5. 锅中热油,下入葱蒜爆香,再倒入XO酱翻炒均匀。



6. 放入虾仁,莴笋片翻炒,最后倒入调好的碗汁,中小火慢慢收汁。



7. 最后将虾球盛入西蓝花围好边的盘中。



除了超级鲜美的炒虾仁,美食君更推荐一道有着吉祥寓意的虾球做法。蛋黄的咸香夹带着虾仁的鲜香,颜色金黄,好吃又好看。



 金 沙 虾 球


虾仁/咸鸭蛋/白胡椒粉/盐

/白醋/葱蒜/淀粉/油


1. 虾仁中加入盐,糖和白胡椒粉腌制约15分钟。



2. 咸鸭蛋对半切开,取出蛋黄。




3. 蒜切末,葱切葱花。



4. 腌好的虾仁裹上一层淀粉



5. 锅中热油,下入虾仁煎炸至金黄后盛出



6. 锅中留少许底油,放入蛋黄,用锅铲碾碎。



7. 翻炒至蛋黄起泡,下入虾仁和蒜蓉,滴入几滴白醋。



8. 炒匀后撒入葱花即可。



中餐里常说的“金沙”,指的就是咸蛋黄。咸蛋黄一定要用刀细细剁碎,这样炒出的金沙才会细腻,而且油一定不能过多。金沙除了做虾球,也可以用来做南瓜、玉米等。



Q弹的虾仁裹上一层粉粉的,咸咸的蛋黄,像是换上了黄金战甲,迷你又可爱。而XO酱炒虾仁看似平淡无奇,但尝后才能体会其中滋味。等不及开饭,巴巴看着虾仁光盘啦~


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