发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
到底是什么呢?其实就是——玉竹豆腐汤。
豆腐含有丰富的蛋白质、钙质,可以提高身体的免疫力,强筋壮骨,清热解毒。香菇含有香菇多糖可以提高免疫力,香菇里的铁还可以促进血液循环。
油菜含有丰富的维生素C、维生素B族,对口腔溃疡等有改善作用。另外,油菜富含膳食纤维,可以帮助我们润肠通便、清热解毒。玉竹有很好的润肺止咳的功效。
所以这款食疗方,能帮助对付冬季的咳嗽,现在吃起来再好不过了!
来自: 学到老图书馆nd > 《6点谈健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【 豆腐 香菇 】防癌抗癌、降低胆固醇:益气补虚,清热解毒、化痰理气作用
【 豆腐 香菇 】防癌抗癌、降低胆固醇:益气补虚,清热解毒、化痰理气作用。豆腐+香菇。防癌抗癌、降低胆固醇:豆腐搭配香菇食用,不仅...
增强免疫力吃菇正当时
秋季吃菇不仅能增强免疫力,而且还有抗衰老、清血管的作用。
香菇油菜可以增强免疫力,有助于身体排毒,真是太强大了!
冬天最不可错过这道菜!每天吃一口,不生病,活到九十九!
每天吃一口时令菜,能够强身健体,来年不怕病,活到九十九!而除了根茎类食物,下面这些冬季时令“第一菜”,也一定要经常吃,好处非常...
香菇搭配这些宝 赛过神仙药 你居然还不知道
刚从菜场买菜回来的张大妈,看到了小区里的李阿姨,李阿姨发现张大妈又买了香菇,要是没有记错,这个月张大妈已经买了五次香菇了,张大...
医生告诫:蒲公英泡水喝有五大好处,三大坏处,两个黄金搭配!
蒲公英属于一种草本植物,蒲公英中含有丰富的营养价值,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水...
要想不感冒,要常喝这个汤,强身壮体,提高免疫力
要想不感冒,要常喝这个汤,强身壮体,提高免疫力。冬天天气寒冷,适合喝些有营养的汤类,暖身还适合消化,香菇素有山珍之王之称,人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,香菇多糖能提高辅助性T细胞...
这种药材(茵陈),不仅能清热解毒,抗菌消炎,还能降压降脂,便宜又好用
这种药材(茵陈),不仅能清热解毒,抗菌消炎,还能降压降脂,便宜又好用。
今天起,这些食物要多吃,清热解毒,驱寒又去燥,帮助提高身体免疫力
今天起,这些食物要多吃,清热解毒,驱寒又去燥,帮助提高身体免疫力。
微信扫码,在手机上查看选中内容