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提这个问题的人,你的蛙泳能够游任意远吗?如果能,那问题就不大了。
蛙泳能游任意远,就是靠在水中滑行嘛。蹬腿后,不做动作,身体舒展开在水中滑行。同样的,自由泳在一次划臂同时一次打腿后,划水的手臂贴着身体静止一会儿,让整个身体滑行一段距离,再换另一侧做同样的动作,再滑行一会儿。这样就可以游很远了。简单的说,就是放慢节奏,把每个动作做到位,不要快节奏地划水打水,保持一定时间滑行就可以了,不复杂。
如果蛙泳时还不会滑行,那还是先练习一下蛙泳的滑行吧。方法一样的,就是放慢动作节奏。
来自: 田检 > 《游泳》
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