1.
24岁，胃癌，晚期这三个怎么都联系不到一起的词语，被一位24岁来自江苏的小王串联到了一块儿。
小王参加工作三年，因为业务的需求而应酬不断，又凭着机智才干和热情豪爽的性格，积累了许多的人脉资源。成效颇丰，尽管工作年龄不长，可是收入就已经超越大部分同龄人，并且还收获了一份美满的爱情。
其实早在一年前，他就已经察觉到自己的胃部有问题，但是觉得自己年轻熬得住，又处于事业的上升期，所以，“血拼”依旧，直到胃癌晚期诊断通知书的下达。对他而言，在那一刻起，所有的美好都离他而去。
有人说，癌症也好，猝死也罢，都离我们太过遥远。
在没有被诊断出患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，以及胃癌晚期之前，37岁的二胎爸爸刘凌峰也是这么想的。作为地产广告策划人，长年超负荷工作的他，每天都是两点以后睡觉，最拼的一次是连续工作了70个小时。最终，住进了ICU病房。
（刘凌峰和妻子的对话）
加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。长时间作息紊乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。
也就是说，你每一次的熬夜，都在透支自己的身体。
其实死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提。
2.
他们用生命向大家证明了大家一件事，胃癌越来越年轻化了。更可怕的是，一旦病发，就是晚期。所以今天写了这篇文章，希望你能好好吃饭，好好睡觉，好好养胃。
很多人总以为在这样的年龄可以肆意地作，但遗憾的是，无论是健康还是青春，都不由我们肆意挥霍，因为后果是我们无法承受的。
这些年轻人在最好的年纪，却面临着最痛苦的诀别。也许是世界在惩罚这些不爱惜自己身体的年轻人，把他们在酒桌饭席上拼死拿下的200万业绩，换成一张200元的医院床位。
2018年的报告显示，中国已经成为世界癌症第一大国。每年新发病例达 429 万例，有70万是胃癌患者，其中90%发现即为晚期，死亡人数高达 300 万人，平均每分钟就有 2 个人因胃癌而死去。根据抗癌协会公布的统计数据：我国胃癌发病年龄提前了15-20年。原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。“阎府路上无老少”正在成为现实。
不要再仗着自己年轻了，当奋斗偏离了健康灯塔的指引，结局只有触礁沉默。
3.
过去一般认为只有中老年人才容易发生胃发生癌症，但这种情况不符合当前的发展趋势，如今19岁～35岁青年人胃癌发病呈明显上升趋势，比上个世纪七十年代增加了一倍。与一般胃癌相比，年轻人胃癌发病具备以下几个特征：
1、年轻女性胃癌发病率明显增加；
2、临床症状隐匿，缺少特异性；
3、易合并上消化道出血；
4、病情进展迅速，转移较早、较快，且范围广泛；
5、容易误诊。
胃，不但娇嫩，且金贵。中医常说“肾为先天之本”，而脾胃则是“后天之本，气血生化之源”，先天精气要有后天气血的濡养才能充足，发挥其作用。只有明白了这点，才会明白为什么废寝忘食，胡吃海喝，过食寒凉会带来如此严重的后果。
在《景岳全书》里也提到：“气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生当以养胃为先”，足见后天之本的重要性。
为什么长期熬夜，饮食不规律会带来如此严重的后果？这是因为胃部在熬夜、过食寒凉、暴饮暴食的过程中受损，就无法有效地将我们吃下去的食物转化成精气，人的精气一旦亏虚，就无法维持正常的免疫机能，各种疾病自然如雨后春笋般冒了出来。这也是“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”说法的来由。
这个世界上，有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康。而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。
珍惜那些和你聊健康的人，多年后必将感激他们。
