脚后跟干裂，可能是3种病在“惹祸”，希望你没有

我从前年开始，一到冬天就脚裂，有时出血，干活较困难。虽然涂抹一些足霜，但没什么用。恳请有经验的朋友，能献给一方。

医生解读

冬季很多人皮肤容易干裂，特别是脚跟的“老皮”较多，角质层较厚，容易出现干裂问题。

可能是3种病在“惹祸”

脚跟干裂中医称为“破裂疮”，冬天的空气比较干燥，皮肤脱水严重，会造成脚后跟干裂；

另外一些皮肤病，比如慢性皮炎、湿疹、手足癣等，也病发出现干裂，同时，患处伴有水泡、丘疹、痒等症状。

学会泡脚

脚后跟干裂的时候，可以用30℃-40℃温度的水去泡脚，软化角质层。如果已经出现脚裂，不建议在洗脚水里面放酒、盐、醋等添加物，因为一旦浓度掌握不好的话，盐水可能就会深入到伤口里面，使得疼痛加剧。

用药选择

脚裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹手足霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹裂倍宁，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特中药草本配方，有效解决脚裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

选对袜子

此外，脚后跟干裂的人建议穿尼龙袜子，尼龙袜子的材质有点像保鲜膜、塑料布，通过穿这样的袜子可以达到锁水、保湿的作用。纯棉袜子也可以穿。但如果是脚裂非常严重的情况下，建议还是先穿尼龙袜子。

生活验方

1.将维生素E药丸一粒用针尖在药丸上扎一个小洞，然后挤出药液涂抹在患处，每日1至2次。

2.将黄瓜150克洗净之后榨汁，与20克蜂蜜调和均匀再涂抹在患处，每日一次。