 尹立老师 在我看来，所有的疾病都与心理因素相关，包括外伤。如果说你在路上被车撞了，也与心理相关吗？你被撞的时候，肯定是心不在焉的。杭州有一新闻：一个小伙子走在斑马线上，半夜被时速170码的车撞了。许多人谴责这个司机，但是170码的车，从远处开过来的声音是很大的，如果能够注意到周围的环境和声音，也许可以避免掉这个悲剧。 中国古时候有一个说法：看一个人是不是快去世，要看它的神是不是还在身上，如果神不守舍，这个人就容易出问题。 如果外在创伤都跟心理因素有关，内在的疾病必然是跟心理疾病有关。20世纪心身医学刚刚出现的时候，大家认为60%-70%的疾病和心理因素有关，现在大家的认识是95%以上的疾病都跟心理因素有关。 谢万书大夫 每个病人来了都会说：“大夫，我这里不舒服。”—— 如何去理解症状？中医《伤寒论》里会有一些讲述。比如，一个人经常感到愤怒，火又没发出去，那可能会表现为头痛、高血压、着急、激动、莽撞等，我们会寻找相对应的方药将火气降下来。如果是湿气，偏寒、偏阴，我们就用偏阳的方药调整。病人感到舒服一些，从中医来讲，他的症状就得到了缓解。 但是，他的病情还会不会反复呢？ 这跟病人自己的状态以及他们的心理有很大关系。古代的中医兼顾了两个方面：既看到你的症状是怎么造成的，提醒你如何照管自己的状态；同时针对已经存在的症状，会给你开一些药。这样就起到了身心并治的效果。 尹立老师 我母亲有老年抑郁。由于常年照顾我父亲卧床，五六年后她自己就抑郁了。抑郁之后身体有各种反应。心脏跳得快，胃不能消化东西，身上发沉，做各种各样的噩梦，是典型的老年抑郁。在医院住院60-70天，吃了些抗抑郁的药，逐渐稳定下来。 同病室有三个老太太得了同样的病，其中一个吃了药好了，很开心地出院，出院第三天又回来了。为什么呢？她一回到家，看到家里的儿媳和孙子抑郁症马上发作了。可见药物的正面作用还没有环境的“毒副作用”大。 回到这个故事，我妈也回来了，这次请了两个保姆来照顾我爸，我妈就没有家庭的拖累，慢慢冷静下来。六年之后又不好了，由于家里保姆总是换，不能稳定，我妈年纪大，心力交瘁，抑郁又发作了。抗抑郁药物加了一倍也没有好转。 后来，谢大夫用了大量的四逆汤，用了汤药之后没那么怕冷，抑郁的情况有所改善，停掉了抗抑郁药，睡觉也不太怕冷了。 这种方式是通过温热的药物，使得身体感受发生改变。身体感受的改变是无意识的改变，它并不能和意识沟通起来。一旦停药一段时间，躯体的不良反应又会回来，需要开药维持。 如果想达成彻底的改变，我妈可能需要深层的心理治疗，修复早年经历的创伤，从本质上去缓解她深层的心理问题。 可见中医和心理治疗是相辅相成的，各自起到的作用不一样。 尹立老师 分析进程深入之后发现，人的身体与自己内在心理的感受其实是相同的——有什么样的心理就有什么样的身体，反过来有什么样的身体状况，心理上也会有相应的呈现。 这种身心内在的、一致的、交织的状态，在心理分析和精神分析这种深层治疗中有所发现。 在我自己的分析工作中，我发现在我自己及来访者的身体症状，无法在现代医学中找到对应的理论支持。我试着从中医中求证，将中医辨证的内容将实际的情况相同，去弥补现代心理分析在深层探索之后所遭遇的问题的缺失。 因为随着分析进入到深层，身体会有很大的改变。如果这种身体改变得不到中医的支持，分析者很难坚持下来。 从现代心理学的角度来说，身体其实是人无意识的一种存在状态。它并不是一个生物性的，实体化的组织。如果是从这个角度来理解，我们可以从现代心理学的角度，去发现中医的实质。而不会使得中医仅仅是被现代西医学物质化和同化。 心理治疗有很多流派，认知行为、精神分析、心理分析等等。在我看来，如果要改善躯体化症状，只有通过深层的分析工作——心理分析或者是精神分析。因为深层的分析会唤起人潜藏在心理深处的潜在情绪。因为这个情绪已经成为深层的生物部分在身体中运转了。 当心理咨询师和医生面对求助者， 他们所面对的不仅仅是疾病本身，还有疾病背后身心和社会因素交互作用的致病图景。 无论你是医生、老师、社会支持性工作者， 或者是在成为咨询师的路途中， 你是否能够体察身心痛苦的根源，实现自我体悟与包容？ “心理分析与中国文化”专业两年课程，深植于中国传统文化的基底和荣格心理学的理论实践课程，为你带来心理分析与中国文化中身心合一的心理分析深度学习和体验。 成为咨询师是两年课程的目标之一，但背后更重要的，是愿你和20余位课程老师一起，看见你自己，成为你自己。 洗心岛文化联合东方心理分析研究院一起，邀你加入“心理分析与中国文化”专业两年课程。现在报名可享千元优惠，机不可失。 |
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