轻松拍尾闾：便秘通畅了，脑袋清醒了，气色也好了

揽尽天下国医奇术，这是最实在的养生平台

尾闾为古代传说中海水所归之处，（语见《庄子·秋水》），现多用来指江河的下游，也就是海拔很低、承接所有的江水、河水并且汇聚这些水的地方。

拍打此处，可加强督脉之气，促进排便。每天用这此法拍打，补督脉之气，促进排便，将体内毒素排出，皮肤自然变得白皙透亮。

方法：站直，放松，自然甩动手臂，用手背拍打尾闾。拍到尾闾发热为止，便秘轻的人，很快就会有便意。

拍打后，最好再用手把后腰到尾闾搓热，通便效果更好。一天只要有空的时候都可以做做。

尾闾中正神贯顶，气透三关入泥丸

上图的八个孔，就是我们经常说到的八髎穴；长强穴的别称也叫“尾闾”。

尾骨与骶骨相接之处有骶管裂孔，外面被韧带封住了。脊柱管里面的脑脊液直接跟脑子连着，尾骨一转动，就把骶管裂孔的韧带动了，使得椎管里面的液体受到振动，一直传到脑子里。所以，拍打尾闾的效果很强很明显。

© 版权声明：本文图片来源网络，公益分享，若有侵权请联系小编删除。