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根据调查显示，现在全球大约有3.5亿人受到抑郁症的侵袭，每年自杀的人数就高达100万，到2020年更是会成为危及健康的第二大疾病。所以，对于抑郁症的出现大家也要非常的重视，一旦发现自己出现抑郁症表现，也要及时进行治疗。那么，抑郁症的症状和前兆表现有哪些呢？ 抑郁症的症状抑郁症的前兆表现： ■ 轻生厌世 这是非常典型的抑郁症表现之一，随着病情的发展，抑郁症患者是很容易出现轻生厌世的念头和行为表现的。 所以，当出现了抑郁症早期表现的时候，大家就应该对自己的异常引起重视并且及时地进行控制和改善。 ■ 毫无自信，消极悲观 抑郁症患者总是认为自己什么优点都没有，对自己的能力毫无自信。患者总是动不动就流眼泪，对生活失去信心，遇到一些小事就觉得非常的悲观和消极，非常自卑。 ■ 丧失兴趣，生活懒散 抑郁症患者的情绪是非常抑郁和低落的，做什么事情都提不起精神，对生活、工作丧失兴趣。平时生活也很懒散，意志活动减退，思考问题的时候反应非常缓慢，因此经常会产生一种“变笨了”的感觉。健忘、疲惫乏力、注意力不集中，或者有莫明恐惧感、孤寂感等症状也是很常见的抑郁症表现。
■ 失眠或者嗜睡 随着夜色加深，情绪会越来越失控，躺在床上想入睡，可关上灯的那一刻，所有的负面情绪铺天盖地而来，有时会难过到崩溃大哭，即使知道明天早上醒来会好一些，可依旧无法入睡。
与之相对的是，部分抑郁的人会嗜睡，怎么也睡不够，总是会有疲惫感。
每个抑郁的夜晚都是极端漫长而痛苦的。 ■ 无法集中精力，记忆力下降
抑郁的人，大脑的思考、判断等能力相比正常人会明显下降，行动和思维都会变得迟缓。比如以前很机灵的一个人，突然变得消沉混乱；比如以前很爱干净的人，忽然变得邋里邋遢。
跟人正常说话需要调动全身的精力，会时常感到疲劳，情绪也会很低落，即使并没有发生什么大事，却也会感到莫名的悲伤与焦虑。 ■ 焦虑不安或者惊慌失措 与平时的焦虑不同，这是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还会伴随着身体上的不适，比如心率过快、大汗淋漓。 ■ 自我否定，毫无价值感
生活艰难，事业不顺，感情遭遇挫折……接二连三的打击会让人一步步走向深渊。
抑郁带来的并不是对世界的厌恶，而是强烈的自我厌恶。他们内心深处过度自卑，会时常觉得自己一无是处，自己的存在毫无价值，只会给身边人带来无尽的负能量。
他们时常这样想：如果这世界上没有我会更好，很抱歉又给你们添麻烦了，很抱歉又让你们失望了，生而为人，对不起。 ■ 对所有的事情都失去兴趣，孤独感加重
以前喜欢去打球，现在却提不起兴趣了；以前喜欢与朋友出游，现在也毫无兴致……那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却变得索然无味，这也是抑郁症的信号。
抑郁让人失去“活力”，丧失感知美好的能力，生活不再有任何乐趣，身边的一切也变得没有意义。
越来越不快乐，常常无力感十足。
■ 以上症状，持续两周以上
很多女生在生理期会经历以上大部分症状，或者遭遇挫折，偶尔两三天食欲不振心情沮丧。但倘若每天都出现以上症状，且持续超过两周，请一定不要忽视。 抑郁症是一种自杀率非常高的疾病，在西方素有“情绪感冒”之称。而随着社会的不断发展，抑郁症的发病率也越来越高，所以人们不能提高对健康的重视，那么就很容易被抑郁症所侵袭。因此，对于抑郁症，我们要及时的进行治疗。 （侵删致歉） |
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