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在心理学上，有一个著名的效应叫做“踢猫效应”。 说的是一个人被上司责备，把坏情绪带到家中，妻子无辜挨了丈夫一顿骂，顺手把气撒在孩子身上，儿子一腔怒火无处发泄，踢走了家中一只猫，猫逃窜到马路上，司机为了躲闪它，因此造成一场车祸。 “踢猫效应”从来不是骇人听闻，生活中因为一个人无法控制情绪，而产生的一系列事故的悲剧并不少见。 写手：燕紫 热爱文字销售女一枚，家有倆宝的可爱妈妈，喜欢读书，喜欢吐槽，喜欢交热爱文字的好友，写真情作品，过暖心日子，诗与远方，一起飞翔 1 最近，重庆万州区发生了一场重大车祸，一辆公交车在长江二桥与对面轿车相撞后，公交车闯过围栏，直接坠入江中，车祸直接导致13名无辜乘客遇难。 接到报警后，四川警方快速展开调查，通过车辆视频监控器得知，导致车祸发生的直接原因，是一位48岁的女乘客刘某和司机争吵的结果。 10月28日上午9时，乘客刘某从龙都广场上车，目的地为壹号家居馆，由于道路维修改线，公交车不再经过家居馆。 司机冉某一再提醒，家居馆站乘客可提前下车，刘某当时并未在意，后来当刘某发现公交车驶离她的目的地时，要求司机冉某停车，冉某以不在公交站为由，没有听从刘某指挥，刘某便从座位起来，走到司机旁边的扶手处，开始指责冉某。 冉某一边开车，一边向刘女士解释，无奈刘女士根本不听，话越说越难听，最后双方争执升级。开始产生肢体冲突。 视频中可见，刘某用手机直接砸向冉某头部，冉某一手开车，一手开始回击刘某，10时8分51秒，冉某驾驶的公交车与来向一辆红色轿车相撞，直接撞断护栏，掉入深达70米的江中。 相信当时坐在车上的无辜乘客，谁都不会想到两个人的争执，最后竟危及到自己的生命。 假如当时双方压制一下怒火，或者当时有人介入调解，司机选择停车，任何一种可能出现，我们都不会看到如此惨重的后果。 一个不会控制情绪的人，一点点小事都可能引发行为失控，当不满情绪达到临界点时，便常常做出悔之莫及的事情。 一个人的坏情绪，13条人命陪葬，这样惨痛的代价，我们每个人都应该牢记。 不会管理情绪的人，就像一颗地雷，随时都会爆炸，引发一场灾难。 2 不知道大家还记不记得两年前八达岭老虎伤人案件。 2016年7月23日，赵女士一家三口带着母亲，自驾车到北京八达岭野生动物园游玩。 车行驶到虎园内，赵女士和丈夫发生了争吵，坐在副驾驶的赵女士强行要求和丈夫互换坐位，没想到赵女士刚刚走下车，就被突然窜出来的老虎叼走，赵女士的母亲见状，急忙下车追赶，最后导致一死一伤，赵女士的母亲不幸遇难。 事情发生后，舆论哗然，纷纷指责赵女士一家不守规矩，动物园内管理不当。 深挖事件背后原因，你就会发现，老虎伤人属于天性，动物园也并无不当管理之处，真正导致这场灾难发生的，是赵女士没有管理好自己的情绪。 假如不是她在盛怒之下，不顾园内大喇叭警示，执意下车，她的母亲不会被老虎咬死，她也不会遭此意外。 人是社群动物，每个人的行为都与他人息息相关，没有谁有任性妄为的权利。 成年人都该为自己的行为三思后行，即是对自己的负责，也是对他们的交代。 一个不会管理情绪的人，才是灾祸一再发生的罪魁祸首。 3 去年，在泰国一家超市内，发生了一场令人唏嘘的自杀事件。 一个十几岁的孩子，整天沉迷网络游戏，作为警察的父亲，看不惯儿子这幅熊样，感到非常生气，于是经常辱骂儿子。 一天，当他又看到儿子坐在超市收银处玩手机，一气之下，掏出身上的手枪，扔到儿子面前的柜台上，并撂下一句狠话：有种你就别活了。 没想到父亲刚刚转身，儿子就拿起桌上的手枪，对准自己的太阳穴开了一枪。 （图片来自网络，令人叹惋） 听到枪声，父亲还以为儿子又在玩闹，冲着儿子的脑袋就是一拳，儿子应声倒地，父亲这才发现自己一句气话，儿子竟然真的开枪自杀了。 一分钟前，这位暴戾的爸爸还怒火冲天， 一分钟后，这个男人如遭雷击，当即躺在地上，心痛如绞，痛苦嘶吼。 情绪导致行为，行为导致结果。 一个人刹那的心态，决定了事情下一秒的走向，任何悲剧的产生，都和情绪好坏有关。 不会控制情绪的人，也无法控制自己的人生。 4 假如有人问你，你会因为一碗面多收了一块钱去杀死一个人吗？ 你肯定会摇摇头，笑问问题的人是个白痴，谁会为了一块钱去杀人。 然而在湖北武汉市武昌火车站一家小面馆，就真的发生了一块钱致人死亡的惨案。 2017年2月28日，胡某伙同他的朋友，到姚某的小面馆吃饭，三人点了最便宜的素宽粉，标价4块钱一碗。 吃完后，胡某找姚某结账，却被告知素宽粉5元一碗，胡某不服，和姚某争辩。姚某没做任何解释，对胡某说： “ 我说几块钱一碗就几块钱，你吃得起就吃，吃不起你不要吃，你给老子滚。” 胡某听后，转身走进姚某的厨房，拎了一把菜刀，出来就开始冲着姚某乱砍，最终姚某被他砍死。 原本只是多收了一元面钱，双方互相解释一下，就不会产生纠纷，最后却因为几句口角，引发一场悲剧。 这血淋淋的杀人现场，足以让每个人看到，都会从心底倒抽一口凉气。 胡某杀死姚某后，蹲在姚某的面馆门口，足足有十几分钟，直到警方把他带走。 我相信，胡某在那十多分钟里，想到的肯定不是如何逃离，而是懊恼自己为何一时失怒，做出一生都无法挽回事情。 无法掌控情绪的人，内心总是藏着一股愤怒的情绪，在他们的认知里，世界上的事情只有两种，一种是符合自己心意的，一种是不符合他们心意的，当他们面对不符合心意的事情时，就会爆发内心的不满，从而引发灾难的发生。 无心伤害比有意行恶更不可原谅，它代表了人性最大的愚蠢与自私。 无法控制情绪的人，就是社会最大的不安定因素。 6 生活中，我们常常见到无法控制情绪，被情绪所左右的人，盛怒之下，做出种种事后令人后悔的事情。 如何管理情绪，不因情绪的失控导致终身悔憾，成了当下每个人急需了解的事情。 电影《头脑特工队》中，向我们展现了一个情绪的世界。 人类有五种情绪：快乐、忧伤、愤怒、厌烦和恐惧。 当它们变成了一个个活生生的小人儿，居住在我们的大脑中，帮助我们掌管情绪世界的一切事物，高兴或者忧愁，烦恼或者失望，我们就能清晰的看到，一个情绪走了，一个情绪又来了…… 情绪本身会带给你开心或忧伤，但是你会发现，这些都不是真正的你。 你可以把情绪当做你的伙伴，体验它，陪伴它，但是你要记得，你有权随时离场，只作为一名观众，观看这个奇妙的情绪世界。 鲁米在一首诗中描述： 人就像一所客栈， 每个早晨都有新的客旅光临。
“欢愉”、“沮丧”、“卑鄙” 这些不速之客， 随时都有可能会登门。
欢迎并且礼遇他们！ 即使他们是一群惹人厌的家伙， 即使他们 横扫过你的客栈， 搬光你的家具， 仍然，仍然要善待他们。 因为他们每一个 都有可能为你除旧布新， 带进新的欢乐。
不管来者是“恶毒”、“羞惭”还是“怨怼”， 你都当站在门口，笑脸相迎， 邀他们入内。
对任何来客都要心存感念， 因为他们每一个， 都是另一世界 派来指引你的向导。
不管是好的情绪，还是坏的情绪，它们始终都是你的过客。无需逃避，更不要放纵。 陪伴它，理解它，你才能做你情绪的主人，朝着理智可控的方向迈进。
成年人的生活已不容易，每个人都有肩负的责任和需要负责的家人。 永远不要因为一时冲动，让自己及身边人的人生蒙上阴影。 危险无处不在，但你尚可主宰。
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