肝不好，百病生！常吃3种“食物”，肝炎不来扰

随着现在生活的不规律，一些身在职场的人，经常会出现熬夜以及应酬的情况，这些情况发生后，很多人就容易引发肝病，比如说肝炎，或者是肝损伤。

在肝损伤、肝炎发生之后，就需要通过肝脏来进行自我修复，如果是比较严重的话，就需要通过药物进行治疗，在药物治疗的同时，也要注意一下，平时生活中常见的养肝的食物。

虽然它们其貌不扬，但是在对肝炎的恢复上，以及养肝护肝方面，却是一把好手。

肝不好，百病生！常吃3种“食物”，肝炎不来扰

灯笼果

在很多地方也有叫酸浆、红姑娘的，把干的灯笼果泡水喝，有利于养肝明目。

芝草

芝草含有芝草多糖类物质，能够起到保护肝脏，强化肝脏功能的作用。

百香果

百香果也叫鸡蛋果，维生素含量比橙子还多，经常吃一些，还有助于肝脏的排毒减轻肝脏的排毒负担。从而起到养肝护肝的效果。

只有我们平时对肝脏多一些保护，它才能更长久的为我们的人体“服务”，在平时的生活当中，还有很多食物，会对我们的肝脏有比较好的效果，这就等着你去发现了。