分享

在家自制香菇酱,花20元做6瓶,比超市省一半钱,味道美更健康

 文贝妈妈图书 2018-12-12

在家自制香菇酱,花20元做6瓶,比超市省一半钱,味道美更健康

​香菇是世界第二大食用菌,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原,味道鲜美,沁人心脾,有“植物皇后”美誉。

我家大小都喜欢吃香菇酱,在超市花20元买2瓶,2-3天就吃光了,再说外边卖的有添加剂,不健康。因此,只要有时间,我都会自己在家做,同样20元,可以做5-6瓶。放在冰箱里,不管是拌面、烧菜、夹馍、送粥,怎么吃都好香。

做香菇酱,我是比较喜欢用干香菇。与新鲜香菇相比,干香菇味道更香、更厚重。而且,干香菇在干制的过程中要经过日晒,香菇里的麦角固醇可转化为维生素D,可以促进人体对钙质的吸收。

在家自制香菇酱,花20元做6瓶,比超市省一半钱,味道美更健康

家庭版香菇酱,20元能做6瓶,拌饭、烧菜、送粥,怎么吃都好香!下面就配方和做法,快点收藏起来。

所需食材:干香菇 60克、猪肉 100克、植物油25克、盐 、干淀粉、花椒各 1小勺、干辣椒 2个、冰糖 1小勺、生抽 1大勺、红烧酱油 3勺。

制作方法:

第一步:将香菇清洗2-3遍,洗掉泥沙、尘土等杂质,然后用清水泡发(水温最好在25-35度之间,太低太高香味都会有损失)。泡发后的香菇水不要倒掉,后面要用到;然后切丁备用。

在家自制香菇酱,花20元做6瓶,比超市省一半钱,味道美更健康

​第二步:将猪肉清洗干净,切成和香菇差不多大小的小丁;往猪肉中加入盐、干淀粉,抓匀,静默3-5分钟后,再加入适量食用油,再次抓匀。

第三步:往热锅里倒入适量植物油烧热,下入干辣椒和花椒炒出香味,下入肉丁煸炒至变色,加入冰糖,翻炒至冰糖炒化,倒入生抽和红烧酱油翻炒均匀,再倒入适量香菇水,漫过食材即可。

第四步:接着下入香菇,大火烧开后转成中小火;待食材都熟后,大火收汁即成。

做好的香菇酱一次吃不完,可装入干净密封瓶里入冰箱,放一周基本没问题。如果你想放的更久,需要用耐高温的瓶子,趁热时把香菇酱装进瓶子中,拧紧瓶口,倒扣让其真空,这样的话,冰箱冷藏能放2-3周,但要储存更长时间,我没试过,所以不敢给你推荐。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多