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今天这篇文章，我们一起来看大孩子玩躲猫猫，有什么不同的需求和有趣的方法。 第2阶段 4-6岁的孩子 在游戏中锻炼心理适应力 随着年龄的增长，孩子就更“会”藏了，通常也能藏更长的时间了。这时我们仍然要遵循“找不到”的原则吗？怎么能让游戏更有趣呢？ 场景 我们很快就知道孩子藏在哪儿了，但孩子自以为藏得不错，认真地躲着。 分析： 在躲猫猫游戏中，孩子的乐趣从哪里来？是“我让大人一直找不到我”吗？ 不是。 大家有没有这样的经验：玩躲猫猫的时候，如果我们一定时间还没找到孩子，孩子就会故意弄出点什么动静，比如学个小猫叫，或者咳嗽两声，吸引我们的注意力。 孩子为什么要故意“暴露”自己呢？是希望被找到吗？可是如果我们真的循声而去，把孩子找出来，他的脸上一定是挂着失望的。 那么孩子想要的是什么呢？ 就像小年龄的孩子特别享受一下子跳到大人面前制造的惊喜效果，大一些的孩子，最有趣的是游戏中：“啊呀，他朝我走过来了，是不是要发现我了”的紧张，以及随后的长出一口气——“他没看见我，又走开了”。 这种紧张-放松-再紧张-又放松的感觉，不但让游戏变得刺激好玩，也是对孩子适应力的一种很好的锻炼。 这里又提到“适应力”这个概念。 “适应力”对应的英文词resilience原本是一个物理概念，引用维基百科的解释是：一个物体受到外力发生变形，当外力撤销后，这个物体能够恢复原状、不会永久性变形的能力。 例如一根弹簧，我们用力把它拉长，然后松手，弹簧就会回弹并恢复原状。在物理上，我们把它称为“弹性”。而在心理学领域，resilience用来描述从紧张、焦虑、恐惧等情绪中复原的能力。 那么游戏怎么能锻炼适应力呢？ 想象一下，在玩躲猫猫的时候，我们朝孩子躲藏的方向走过去。越走近，孩子越紧张，呼吸和心跳随之加快。当这种紧张的情绪就要接近临界值的时候，我们又转身走开，孩子的情绪，以及相应的身体反应，也会随之放松下来。 这个过程中，我们就是在为孩子创造适度的压力，将孩子推到一种“可以承受的紧张“的状态，然后再带她回到安全地带，放松下来。 这种紧张、松弛、再紧张、再松弛的过程就是对承受力和控制力很好的锻炼。 除了“躲猫猫”之外，一些追逐打闹类躲游戏，比如“摸瞎子”、“捉人”等，也都有同样的作用。 这里最关键的一点是：我们要根据自己对孩子的了解和观察来不断调整，找到让孩子既紧张又兴奋的那个点——即不至于让孩子过于紧张，压力太大，又提供了锻炼的机会，让孩子的内心逐渐变得更强大和有韧性。 建议： 原则仍然是要找不到孩子，但可以根据孩子的承受力，为他创造这种“紧张——放松”的感觉。 比如听到孩子学小猫叫，我们就可以说：“咦，我好像听到这里藏着一只小猫啊。小猫叫得好可爱啊。“然后就在孩子藏身处的附近到处找，但是找半天也找不到小猫。 要敏锐地觉察并跟随孩子的感受。如果孩子表现出害怕，要适当放慢节奏，保持距离，如果孩子很开心和兴奋，可以尝试再适当制造更紧张刺激的气氛。 比如，对于承受力弱的孩子，我们可以在离藏身处还比较远时就转身走开。 对于承受力强的孩子，我们就可以多制造一些紧张气氛。比如可以用鼻子闻，在孩子藏身的周围闻来闻去，说：“别躲啦，我都闻到你的味道啦！” 也可以距离很近，甚至是摸到孩子，一边摸一边说：“咦，这是什么？一块大石头吗？感觉好像一个小朋友的头啊。” 问：如果孩子一直躲着不出来，那我们就要一直找不到孩子，游戏这样要持续多久？ 答：只要我们的时间和心情允许，就可以一直这样陪孩子玩。中间可以适当“加戏”，增加游戏的新鲜度和乐趣。 问：如果调换角色，变成大人藏，孩子躲，要怎么玩呢？ 答：那大人就要想办法让自己总是能被找到。同样要把握好给孩子掌控感和让游戏有意思之间的平衡，根据孩子的能力调整“找到”的难度。 比如对于比较小的孩子，我们可以就躲在明显的地方。大一些的孩子，我们可以用滑稽的声音给提示。还可以制造一些好玩的戏剧效果，比如刚躲一会儿，就捂着鼻子喊：“啊呀，好臭啊，我怎么闻到臭脚丫味儿？”
游戏力家庭支持 帮助2-8岁 在幼儿园、小学遇到明确困难的孩子， 通过孩子、父母两个方向合力， 有效支持孩子 由内而外逐步增强对环境的适应力 游戏课程 经过专业培训的游戏老师每周进入家庭，和孩子展开以人际互动游戏为主的一对一游戏课程。 一方面让孩子在游戏中逐渐增强自信心、自控力和适应力，另一方面，也为家长提供了“如何根据孩子的独特需求，高质量地陪伴孩子”的直观示范。 咨询支持 咨询老师、游戏老师与家长一起组成专属微信群，共同面对养育难题。 老师们会通过孩子日常的行为表现和情绪状态，分析孩子的心理需求，为家长提供建议和方法，优化日常的亲子互动方式；带动和鼓励父母实践高质量陪伴。 常见问题 Q：游戏力家庭支持针对什么样的家庭呢？ A：以往家庭支持案例中，孩子的状况各不相同，有谨慎退缩的，也有冲动难以自控的。相同点是父母关注儿童心理健康，积极行动，构建利于孩子成长的生态环境。不在于孩子的问题有多严重，而是如果父母感觉到孩子因此而不快乐，受到困扰，那么就可以尝试通过家庭支持，一起帮助这些孩子摆脱困境，逐渐积累起信心与勇气，并最终获得主动适应未来复杂多变的环境的适应力。 Q：家庭支持的过程和进度是怎样的？ A：初期，游戏老师会以跟随的方式，先与孩子建立联结，为孩子补充正情绪。 随后游戏老师和咨询老师会共同努力，按照安全感、自信心、适应力这三个心理层级，从建立和补充安全感开始，逐层“搭建”，逐渐帮助孩子提升自信心，培养适应力。 Q:家庭支持为什么会有效？ A: 家庭支持的首要目标是优化亲子关系。从真正读懂孩子的心理需求开始，为孩子创造适合的环境，成长蕴含的积极力量就会显现出来。 亲子关系涉及日常生活中各种互动，会不断涌现出新的疑问。家庭支持在一年时间中全程陪伴，家长一方面可以看到游戏老师与孩子的互动方式，获得直接的感受和方法，另一方面，通过与咨询老师针对每一个细节充份沟通，找到最适合自已家庭状况的养育方式。 Q：孩子会积累一些负情绪，压抑在心里，在其它小事上突然情绪爆发，对于这样的状况，家庭支持能起到什么样的效果呢？ A：孩子的情绪就好比是一个天平，有的时候负情绪多，我们需要做的，不是总去挖掘原因，把这些负情绪拿掉，而是主动的注入积极的快乐的正面的情绪，这样，孩子情绪的天平就不会倾斜。 根据以往的案例经验，课程初期家长会看到孩子很喜欢这样的游戏课程，用家长的话说，这课对于孩子像一次“深度放松”，“孩子笑的特别开心”。在笑声中，孩子的情绪天平不再失衡，快乐的情绪会改变大脑的化学环境，在积极的情绪影响下，人会更倾向于看到事物好的一面，勇于尝试，正情绪日积月累，孩子的神经系统从生理层面会发生改变，呈现出来的结果是孩子面对复杂环境适应力增强了。 Q：孩子在同龄社交方面遇到一些麻烦，家庭支持能起到什么样的作用呢？ A：人生下来开始学的第一件事，学习一辈子的事，就是社交。每个孩子除了身体能力的练习，剩下的就是社交练习，其重要性远胜过学习知识。
社交必须有对象，成年人是社交环境中首先出现的重要元素，同龄伙伴的重要性要到8､9岁以后才显现出来。每一个孩子都是通过与成年人交往的经历中，不断进行学习，然后再应用到同龄交往中。学习自己与他人到底构成什么样的关系，自己在与他人的关系中，到底是个什么角色，处于什么位置，与他人交往时，最好采取什么策略。
当孩子遇到社交问题，一味将孩子推向同龄伙伴，得到的可能是更多的挫败感，对于社交越来越紧张，有压力，甚至在同龄群体中直接被贴标签。游戏教师会根据孩子的特殊状况，有意识的不断调节游戏的类型及强度，提供一个练习社交技巧的最佳环境。孩子通过和游戏教师不断变化的互动，体验社交中的种种场景，认知自己和对方的情绪，打磨社交技巧，更好的应用到同龄社交中。 在游戏课程以外的时间，孩子面临社交难题，父母会随时获得工作室咨询老师的支持，咨询老师成为父母的外部调节器，父母成为孩子的外部调节器，帮助孩子走出社交困境。 Q:孩子有比较强的攻击性，怎么通过游戏课程来解决这个问题？ A:正如《游戏力》书中所说，孩子需要与攻击的冲动和平相处，不管这种冲动是他自己的 还是别人的。假如我们不让他们在游戏中练习，那么他们会在真实的生活中练习。 |
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