食材:猪蹄,青红椒段,姜片,八角,豆瓣酱,耗油,老抽 准备猪蹄适量,剁成小块 青红椒切斜刀 猪蹄冷水下锅,加料酒大火煮开,捞出浮沫,清洗干净 起锅,热油,下八角姜片炒香 下入猪蹄,郫县豆瓣炒出红油 下入耗油,老抽,鸡精,盐,炒制上色,加入适量水 大火烧开,转小火炖50分钟,再加入青红椒,翻炒均匀 大火收汁,起锅 猪蹄:美容,抗衰老,促进生长,改善冠心病 |
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