大家好,我是技巧君! 欢迎来到最新一期的教学! 大家好,我是技巧君, 假动作需要进攻球员, 具备优秀的身体素质, 扎实的基本功以及高球商, 假动作的应用, 能够体现出一位球员的水准。 今天我们就来学习一下, 虚晃突破, 利用投篮假动作, 来迷惑防守者的视觉, 调动防守者的重心, 是个完全可以把防守, 耍得团团转的假动作! 解析环节 首先我们面对防守时, 先降低身体重心, 随后双手做投篮动作, 注意眼睛要往篮筐望去, 我们要在防守紧贴的情况下, 使用虚晃投篮, 效果很好! 如果使用虚晃没点开防守, 我们还可以双手持球, 快速在空中画一个圈, 同时右脚往一侧跨出, 从而右边突破上篮! 注意使用虚晃时, 重心不要太高, 这样会影响我们突破的速度! 完整教学视频 |
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