186斤降到92斤，这三物一起，排出体内多脂肪，身材像换了个人

这个方子真的挺不错的，我自己亲身体验过，一般易胖体质喝两天就能瘦个5斤，我这一天三顿不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

1、把茯苓、薏米、黄芪洗净

2、将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。加入水，浸泡一个小时。

3、大火煮开后，转小火煮20分钟，滤出茶汤饮用。

这样自己在家就能熬着喝，省事还便宜， 主要就是瘦身效果大，自己减肥效果不大还没毅力的宝宝就喝这个吧，保准让你瘦！