黄芪祛湿茶的做法

黄芪祛湿茶的做法

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　　怎么做黄芪祛湿茶好吃?学做黄芪祛湿茶需要哪些食材?家常美食网为您提供黄芪祛湿茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄芪祛湿茶!

　　黄芪祛湿茶的简介：

　　老公的单位太有爱了。这个月，他们工会给每位员工发了一包薏米与绿豆。刚好我家的薏米用完了，喜欢，超级喜欢。我家小猪这阵子又开始过敏了，鼻子过敏，皮肤也过敏……
　　 中医说要健脾胃，调气血，除了喝中药外，还是要加强锻炼与进行食疗啊。刚好见到恬静推荐的黄芪祛湿茶，咨询过中医，说适合我家的体质——气虚体寒，多喝点没关系。

　　黄芪祛湿茶的食材：

主料：　　黄芪10g　　茯苓15g　　薏米10g 辅料： 　　水3碗

　　黄芪祛湿茶的做法图解步骤：

　　1、准备好薏米。

　　
　　

　　2、将薏米洗净。
　　

　　3、准备好黄芪。
　　

　　4、将黄芪洗净。
　　

　　5、准备好茯苓。
　　

　　6、将茯苓洗净。
　　

　　7、将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。
　　

　　8、加入水，浸泡一个小时。
　　

　　9、大火煮开后，转小火煮20分钟，滤出茶汤饮用。
　　

　　家常美食网小贴士：

　　我一般煮三份的量，全家每人一碗。
　　药材要洗净并充分浸泡的啊，药效才发挥得更好。