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你好！ 从你描述观察的智能手表结果看，是正常的。 正常人心率不是60~100次/分吗？都到40，或150次/分，还正常吗？答案是正常的。因为我们平时说的60~100次/分，是指成年人在安静、清醒状态下的心脏跳动的频率。 可是，心率是易受各种因素干扰的，比如，运动、兴奋、吃饭、喝茶及咖啡等均可引起心跳加速等，可以达到150次以上，但是只要安静下来后，心率很快恢复到正常范围内。 当人深呼吸或睡眠时，心率会变慢，是因为人的身体需要血液及氧气的营养减少，身体的体液及神经自动调节心跳的次数来满足身体这些需求的。 哪如何才能发现心跳是不是正常的呢？ 1，心跳过快或过慢，或有频繁的跳动感，即心慌心悸，胸闷，气短等不适时，就要做普通心电图检查，医生们会听诊心跳情况，这样来筛查是否心脏出现了疾病。下面举一例子说明吧 一个67岁的婆婆，感觉心慌，失眠。心慌在早醒时明显，普通心电图正常，听诊心脏也基本正常。做24小时动态心电图监测检查，结果如下： 这个结果和提问题者观察的结果理论上差不多。但是结论不一样。 这个结果是不正常的。心率概况里提示：正常总心搏24小时内在8~12万次，而该患者13万多次，偏快。正常人平均心率不超过85次/分，而该患者为90次/分，也偏快 我们又来看看该患者的心率直方图就明白，患者的心率比一般人快。并且在心慌心悸时出现心肌缺血的状况。患者有焦虑症，正吃抗焦虑症的药物，建议有条件作冠状动脉造影以明确心肌缺血的严重程度，同时加服倍他乐克控制心率，减轻心肌缺血。 正常人最慢心率在深睡眠状态下一般不低于35次/分以下，不出现心脏长时间停搏现象等。室性早搏和室上性早搏24小时一般不超过100次。 2，一些人心率出现了问题，没有任何不适感觉，只有在体检时发现心率有问题。 |
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