腰椎间盘患者对于跪坐和盘腿坐应该选择哪一个？

首先，要弄清楚腰间盘患病的发病机理。

这是腰间盘突出的病理示意图。

其次，跪坐与盘坐都不会降低上身重力对脊柱的压力，都不是理想姿势。

最后，平躺硬床才有利于康复。