大多数人说手机是现在社会中最大的毒品。日常生活中造成很多隐患。对手机造成的最大伤害，睡前在床上玩手机。
每天睡前躺着玩手机，身体有什么变化：
1.诱发结膜炎
躺在床上看手机，身体处于放松，眼睛承受很大的压力，眼球处于收缩状态，侧躺还是仰躺。保持这个位置很长一段时间，血液集中在眼睛里，易导致结膜血管充血，从而引起结膜炎。
2.双眼度数差距大
这种情况发生在已经有近视的人身上。侧躺玩手机，原始近视眼之间的差异越来越大，这对双眼的健康和健康都是极为不利的。某种程度上有不良的视觉反应。
3.不适当的距离导致近视
当人们躺在床上时，难以控制手机的屏幕，眼睛总是处于一定距离。大多数情况下，手机上的图片和文字越小。躺在床上越来越困，不知不觉中诱发近视眼。人眼的晶状体相当于凸透镜，眼睛的晶状体和相机的凸透镜差不多。看到近处物体时，睫状肌收缩，睫状体向前移动，并且晶状体的曲率增加并变成凸起。未满18岁的未成年人，不要躺下来看手机。
4.导致干眼症
有时在网上看到美妙的地方，已在半夜很长一段时间。眼睛长时间有所损伤，盯着发光器时变得非常干燥。从长远来看易患上干眼症。干眼症的症状，眼睛是否有刺痛的感觉，通常害怕光和眼泪。
