| 共 149 篇文章 |
|
比起那些晚睡熬夜，白天不起的人，即使同样每天睡7小时，看看那些晚睡晚起的人，苍老写在了脸上。而究竟什么样的清晨活动能够获得更好的效果，那必须是做伸展体操，让身体运动起来获得拉伸。而早晨做一些轻缓的拉伸动作，能让身体舒展开来促进血液循环，同时让身体暖和起来促进代谢，从而让一整天都充满活力。早起也能缓解焦虑的心理，“白天”... 阅127 转3 评0 公众公开 19-01-18 13:11 |
【呵呵什么都有篇】喉咙总觉得有痰，教你3个方法，或许会有不错的祛痰效果。喉咙里有痰，想咳就是咳不出来，一直卡在喉咙里，就会觉得非常不舒服，还存在很大的危害。喉咙总觉得有痰，祛痰有什么方法可用：2，多喝水：因为喉咙有一些痰，好像不是很多，只要经常多喝一些白开水，稀释喉咙内的所有痰，这样做的话就不会觉得难受。 阅148 转0 评0 公众公开 19-01-18 13:09 |
【呵呵什么都有篇】中式家装的字画这样布置，能旺宅旺人，旺财旺业！然而，悬挂字画是有讲究的，究竟怎样悬挂才能显示出字画的艺术魅力呢？中式家装字画挂的好，不仅能旺宅旺人，还能旺财旺业：3、 众鱼嬉水字画：广东习俗以“水”为财，而鱼又有着年年有余、连年有余的吉祥喻意，所以双鱼嬉水图、九鱼图最适宜摆客厅正门45度对角钱的“财位”... 阅63 转2 评0 公众公开 19-01-10 10:25 |
风水学上面对沙发的摆放位置也是有很多的讲究，如果沙发的摆放位置能够靠着墙面，则是有靠山的说法，也就是说主人在事业上面会得到贵人相助，如果不靠墙而放，则会让家庭成员在事业的发展上面非常的费劲，事倍功半。我们在装修的时候要提前预留好沙发的位置，不要在沙发顶上装射灯，如果在沙发顶上装射灯的话，会影响到家庭成员的身体健康，甚... 阅47 转1 评0 公众公开 19-01-10 10:16 |
【呵呵什么都有篇】经常躺着“玩手机”的人，身体可能出现4个“变化”，早纠正早受益。对手机造成的最大伤害，睡前在床上玩手机。每天睡前躺着玩手机，身体有什么变化：躺在床上看手机，身体处于放松，眼睛承受很大的压力，眼球处于收缩状态，侧躺还是仰躺。当人们躺在床上时，难以控制手机的屏幕，眼睛总是处于一定距离。人眼的晶状体相当于凸... 阅79 转2 评0 公众公开 18-12-24 12:49 |
【呵呵什么都有篇】半夜“腿抽筋”,你以为是缺钙？半夜腿抽筋的原因：1.低钙血症：当血液中的钙含量相对较低时，如果神经肌肉接头的兴奋阈值低于正常情况下的刺激强度，促进神经肌肉异常的兴奋，容易出现异常收缩。腿部的肌肉会出现明显的抽搐。4.寒冷：晚上睡觉时，脚、腿部受凉，引起腿部肌肉出现一定的痉挛，引发半夜腿抽筋的情况出现。在家... 阅73 转1 评0 公众公开 18-12-24 12:43 |
【呵呵什么都有篇】睡觉前吃枸杞胜过吃人参是真的吗? 医生告诉你真相。枸杞是对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等多种枸杞属下物种的统称，果实“枸杞子”为日常食用和药用，被卫生部列为“药食两用”品种。对于枸杞最好的食用方式，通常是建议是嚼着吃，正常来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞就可以了，但如果是干嚼枸杞，吃的数量需... 阅38 转1 评0 公众公开 18-09-28 08:38 |
我们的血管就像水管一样，随着年龄的不断增长，它也在慢慢的老化，血管里残留的垃圾堵塞，血管中的“水垢”就是粥样斑块，是动脉内膜出现含胆固醇类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱引起的，如果不注意血管会越来越堵，最后会出现人们常说的脑梗死、心肌梗死等意外。西红柿里面的维生素含量是非常丰富的，它有很很好的抗氧化能力，能够清血... 阅37 转3 评0 公众公开 18-09-28 08:33 |
【呵呵什么都有篇】它们才是高血压最大的克星, 拿来泡水喝, 血压降降降。鹅肠草豆腐汤。主料：鹅肠草100g，老豆腐1块，火腿、姜丝、葱段、盐、油适量。5.将鹅肠草清洗干净。12.这时将鹅肠草下锅焯水后，捞出备用。13.等豆腐煮入味后，放入鹅肠草即可。方药：磁石60克，莶草、车 前草、小蓟草、夏枯草、益母草各 30克，玄参10克。 阅98 转5 评0 公众公开 18-09-28 08:29 |
【呵呵什么都有篇】聪明人阳台都不装推拉门了, 如今都盛行这样装, 看完想回家重装。从阳台一侧，装修风格和装饰材料不同，但阳台上使用滑动门。推拉门看起来非常方便，但富人们更注重时尚个性而不会考虑太高的成本，所以不会安装推拉门。现在流行的是打开客厅和阳台，没有滑动门，使室内空间大大扩展，客厅面积大，可以使房间几十平方米。客厅... 阅41 转2 评0 公众公开 18-09-28 08:18 |
