秋天是雪莲果上市的时候,不少雪莲果宣称可以降血糖、降血脂。雪莲果又叫安第斯菊薯,原产于南美洲。安第斯菊薯根里含有菊糖,主要由果糖聚合而成,也有少量葡萄糖。它的蛋白质含量很低被称为降糖高手。 日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果糖的原料,研发一系列加工产品,如腌制品、风干片及糖果。雪莲果片或条在烹饪过程中可以保持脆性,因此有潜力成为爆炒菜肴中的一员 雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”,是一种菊科多年生草本植物,原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖,尝起来既甜又脆,也可以当做水果食用 雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,据研究,还可以有效降低三高指数哦,可以常吃哦 |
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