它是血栓的“终极杀手”，坚持吃，软化血管。每天喝一勺，血管不堵，血栓再也不缠你！

如今，科技越来越发达，时代不断地更新，人们的生活水平和生活节奏也随之加快。于是，近年来越来越多的人患上了心血管疾病。心血管是维持人生命的一条重要纽带，所以可想而知，心血管疾病的发生会给人们的生命造成极大的威胁。很多人都知道，阿司匹林可以清洁血管，但是虽然说可以起到一定的效果，长期食用药物的话，也会对身体造成危害。今天在这给大家介绍的这几种食物，胜过阿司匹林，还能起到一定的作用。

黑蒜和我们平时吃的白蒜虽然都是大蒜，但是从它们的内在中还是有一些不同，黑蒜有白蒜没有的营养物质，对于中年人或者是血管已经堵塞的人来说，这种黑蒜都是很好的营养食物，经常吃一口净化血液，避免有太多的杂物堵塞血管形成血栓！

经常吃茄子，细胞的黏着性会被增强，血管的弹性也会被提高，这都是因为茄子含有丰富的维生素，其中含量最多的是维生素P。不仅如此，多吃茄子，体内的胆固醇能被有效降低，血管也不会受到损害。

怎样使我们的血管壁更有弹性？怎样清理血管中的毒素和垃圾？怎样防治动脉粥样硬化？每天吃一点红薯，就可以轻轻松松解决这些问题，不用任何药物，而且蒸熟的红薯，有助于促进肠胃的蠕动，帮助消化。

血栓“天然清道夫”，每天喝一勺，血管不堵，血栓再也不缠你！

血栓就像垃圾一样贴在血管壁上，日积月累越来越多。堵塞血管轻者导致心脏或大脑供血缺乏，心慌胸闷、头晕、头痛。重者直接堵住血管，引发心肌梗死、脑堵塞、脑溢血中风等严重后果。由于血管遍布全身，我们不能准确知道哪里出了问题，如果家里老人经常出现以下现象，希望大家为老人着想一定要重视。随着年龄的增长，老龄人的各项机能退化，血管硬化严重。

血栓的常见症状

胸痛，胸闷：心血管堵塞导致的心绞痛、心肌梗塞等。

心悸：病人自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。

四肢疼痛：血管中存在血栓会引起疼痛。

呼吸困难：夜间阵发性发作，卧位时加剧，坐位时减轻。水肿，咯血，紫绀等症状。

三七被称为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管有很好的帮助作用。

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，空腹服用效果最佳，用温开水送服。 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

海带是一种含有大量纤维的蔬菜，可以有效的促进肠道排泄，并吸附剩余的脂肪，以达到减肥的功效。另外海带的纤维是呈碱性的，能减肥的同时还具有排毒的作用。常食海带还能够有效的清理血管垃圾。

苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分是芦丁，能维持血管壁的正常透性与脆性，具有软化血管、促进伤口愈合等功效，喝苦荞茶可降血糖、降血脂，普通人喝苦荞茶可令身体更健康。