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人到中年身不由己，尤其是身体更不由得你瞎折腾，已经不能像年轻十八的小伙了，每天玩的很晚，而且睡一觉之后第二天还是照样元气满满，你是否感觉如果一夜不休息就会好几天都恢复不了元气？恢复不了精神？这个是因为什么？因为随着年龄的增长你已经不再像年轻的时候那么强悍了，随着生活压力的增大年龄的增长男人的身体开始每况愈下，很多年纪轻轻的男人就很早的出现了肾虚、早泄等衰老期才会出现的问题，不过懂得爱护自己的人总会在适当的时候给自己加一把油，冬季来临之后男性食疗补肾最好的时节，给你的身体加把油吧。
老中医：枸杞加点它早晚泡水喝，告别“三秒快递” 1、枸杞配焄灵芝 用料：焄灵芝4克（大片最佳）、枸杞15粒、肉苁蓉5克，放入同一个杯中用开水冲泡闷五分钟左右即可饮用，可以反复冲泡多次，知道无色无味为止，一天代茶饮用，轻松补肾，一周告别三秒男，两周轻松登战场，冬天的必备茶饮。
作用：可以从根本上针对男性肾虚、早泄、腰膝酸软、阴阳双虚、尿频尿急等男性问题，可以提高男性荷尔蒙的分泌，益肾填精，对肝肾双虚的头晕耳鸣都有很好的作用，提高男性功能的同时可以促进二次发育，而且 焄 灵 芝 其中含有的微量元素可以很好的保护前列腺的作用。
2、枸杞配橘皮 用料：枸杞子20克、橘皮5克将两种材料清洗干净放入杯中用沸水冲泡，加盖闷10分钟左右即可代茶饮用。 作用：滋补肝肾、润肤乌发，而且可以起到很好的健胃作用，理气和胃适用于皮肤干燥双目无神的情况，特别适合肝肾虚弱兼有食欲不振者，是冬天比较好的养胃健肾茶饮。
3、枸杞配枣仁 用料：枸杞子10克、酸枣仁6克，可以先把酸枣仁粉碎然后将洗干净的枸杞一同放入杯中用沸水冲泡五分钟左右即可代茶饮用。 作用：酸枣仁具有助眠安神的作用，搭配枸杞一起泡水喝可以针对阴虚火旺、失眠心肾不交型遗精者有很好的作用，可以很好的滋阴泻火、交通心肾的作用。
4、枸杞配五味子 用料：枸杞子10克、五味子10克 将枸杞子和五味子，最好把五味子粉一起放入杯中，用沸水冲泡五分钟即可饮用，一天代茶饮用。
作用：肾阴虚着可以使用该方法泡茶喝，可以很好的滋补心肾之阴。 |
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