|
鼻炎是人们生活中很常见的一种鼻部疾病，据统计，目前国内有3亿左右的鼻炎患者，大家的症状轻重程度不一治疗方法也有所不同。 得了鼻炎，我们需要进行及时的治疗。在鼻炎的治疗方法中，盐水洗鼻这个安全、无副作用，又非常有效的方法，受到了很多患者的青睐。 由于方法比较简单，越来越多的患者也加入了洗鼻的行列中，但是盐水洗鼻也有很多细节需要注意，否则不但治不好鼻炎，还有可能加重鼻炎。下面就跟着我一起来了解一下盐水洗鼻都需要注意哪些地方吧。  盐水洗鼻有什么好处？ 1、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。 2、清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础；减少鼻腔堵塞，可使呼吸更加顺畅； 3、生理盐水能对鼻腔组织起到很好的消除肿胀和水肿作用，从而有效舒缓鼻塞症状。 4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。 5、可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。 6、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。  盐水洗鼻虽好，这几点不能忽视 1、盐的选择 洗鼻必须选用食用高级非碘盐或专用洗鼻盐，这是因为一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部。 碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。 至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。  2、盐水的配置 生理盐水的调配法为250ML水中添加2.75克的洗鼻盐。在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。 如果直接使用药店的生理盐水的话，可以节省这两步，只用把握好盐水的温度即可。 3、洗鼻方法 （1）准备动作：以冲洗右侧鼻腔为例，身体略前倾位，将头向左侧倾斜； （2）冲洗过程中：张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔，使水流灌入左鼻腔，可重复冲洗。用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。 另外，洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了 （3）冲洗过程中禁止用鼻孔呼吸，同时冲洗结束之后可以把头向各个方向轻轻摆动，以便使可能进入鼻窦的盐水可以流出来。  4、洗鼻的禁忌 （1）有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用； （2）有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗； （3）鼻中隔术后冲洗慎重，不同手术情况不同，不可一概而论，请按照手术医生的医嘱进行。 |
|
|
