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每日一方 | 核桃只能补益脑?核桃也是“活血”宝

 百科知识大汇集 2018-12-31

最近有同事怀孕,小编我就一个劲的提议,让同事去吃核桃,因为这样生出来的孩子会很聪明。可是同事很是质疑,于是小编我就翻阅资料查找有关核桃的知识,发现还真不像小编说的那样,而且核桃还有很多其他作用以及秘方,今天小编就带着大家了解一下!


很多人不知道,核桃有活血化瘀的作用。核桃是“追余血的”,也就是说核桃可以帮助排出人体内残留的淤血。特别是女性血淤痛经、产后恶露不净时,用核桃特别有效。但如果是有习惯性流产史的人,在怀孕早期吃太多核桃就有一定的风险。

另外核桃的滋补作用是很强的,是常用的补肾阳的中药之一。核桃是温补的,还通便,火重的人、腹泻的人不要多吃。感冒痰多时不要吃。还有,喝白酒或浓茶时不要同时吃核桃。



核桃红糖秘方


【原料】核桃仁1000克,红糖2000克

【功效】活血、养血,调理产妇恶露不净;缓解女性痛经,对血淤引起的痛经有效;预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点


【制作方法】先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香,再用刀切碎,或用料理机打碎,晾凉后与红糖一起拌匀,分成20份,分别装入20个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。每次取1袋,用沸水冲泡,焖30分钟后饮用。




山楂核桃茶


【原料】核桃仁500克,山楂150克,红糖100克

【功效】润肺补肾,通血脉,预防气喘、皮肤长斑


【制用法】把核桃仁放入无油的炒锅,用小火炒香,再用刀切碎,或用料理机打碎,晾凉。全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。每次取1袋,用沸水冲泡,焖30分钟后饮用。




桂圆核桃茶


【原料】桂圆肉500克,核桃仁250克,红糖250克

【功效】温补心肾、活血补血、养心安神;红润面色、唇色;暖宫通经、产后补血、预防老年痴呆。


【制用法】核桃仁保留外皮,掰成小块,和桂圆肉一起,加7杯清水下锅煮开。转小火煮1.5小时,煮到剩2杯水左右关火。用漏勺将桂圆肉和核桃仁捞出,只留煮过的汤汁。重新开火,加入红糖搅拌,融化后关火,晾凉,放冰箱冷藏,可以放2个星期。每次取大约1/5杯,放入随身杯,加开水温热饮用。


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