葡萄干与此物泡水，滋阴补肾，健脑补血，脑子变灵活，皮肤变美了

葡萄干与红枣、核桃泡水喝，既好喝又营养，只不过核桃有点贵，但核桃健脑，喝了脑子更灵活，红枣可以让皮肤变得红润有弹性。

首先，葡萄干能补气补血，滋阴暖肾，而红枣也是补气补血，双管齐下，补血效果更好，贫血的人更加应该喝多点，核桃可以健脑，使脑子更加灵活聪明，做事情脑子转的快。

常用它们泡水喝，对于身体有很好的调理作用，皮肤也变得红润亮白。