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中医的发展已经有着几千年的历史，而且中医在调理疾病这方面是标本兼治的。但是在中医调理的时候，必须要注意的就是喝中药的禁忌问题，比如，有的时候喝中药，如果没有注意到哪些饮食对中药起反作用，就会导致中药失去药效，这样的话反而会影响到调理的效果。 中药五点禁忌及注意 服用中药时不宜吃生萝卜 服用中药时不宜吃生萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱其补益作用，降低药效而达不到调理目的。  少吃生冷食物 黄瓜、冬瓜等生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响肠胃对药物的吸收。 故在调理“寒症”服用中药时（如温经通络、祛寒逐湿或健脾暖胃的药等），不可多吃寒性食物。 不要饮茶 一般服用中药时不要喝茶（尤其是银耳和阿胶，忌与茶水同服），因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低调理效果。 注意：平时有喝茶习惯的朋友，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2小时后再喝。  忌食荤腥 服用中药期间， 如进食荤腻食物，势必会影响中药的吸收，比如牛肉、狗肉、羊肉等。 高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖症患者，更要抛弃荤腥油腻的食物。 肝病肾病对症调理 中药调理疾病可以标本兼治，而且运用中药的副作用小，特别是正规三甲中医院，已经放弃很多具有药效但毒性、副作用很大的中药。 因为中药需要肝脏和肾脏代谢。因此，如果有肝病和肾病（乙肝也算），一定要提前告诉医生。即便是最常见、最温和的中药，如果是肝脏有疾病的病人，也容易出现药物性肝炎。 中医十点禁忌 一、忌早起科头 “科头”即不戴帽子。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。  二、忌阴室贪凉 人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成一系列疾病。现在由于很多人居住在高楼里，所以很难保证每间房屋都有阳光，这时就需要借助暖气或空调，保持房间温度。 三、忌湿地久坐 有些人对潮湿致病不太理解，认为身体有皮肤保护，皮肤又不透水，外界的湿气怎么能影响到体内而造成疾病呢？真正的湿气当然不能直接进入体内，但机体之气和外界之气是相互感应的，外界之湿是一种滞缓之气，感应到体内则使机体的气机也运行缓慢，从而在体内生成湿邪。因此要避免在潮湿的环境中停留过久。 四、忌冷着汗衣 在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。  五、忌热着晒衣 衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害，但如果是患有热病还没有痊愈的人，就要适当注意，不要穿刚晒过或烤过的衣服。 六、汗出扇风 这个也要灵活看待，如果是三伏天，身体时刻都有汗，拿扇子扇风取凉是很正常的。这里说的忌汗出扇风是指气温不太高，因运动而出汗时，不要贪凉而扇风，或立刻喝冷饮。 七、忌灯烛照睡 有些人喜欢开着灯睡觉，这也不好。因为光的性质是属阳的，人的睡眠需要阳气入阴，有灯光照射就使得阳气难以下潜入阴，容易造成神魂不安，影响睡眠质量。  八、忌子时房事 一天之中，阳气最旺的时候是白天，可阳气的初生却是在半夜子时（23:00~1:00）。这时阳气刚刚发芽，非常娇气，如果不加以爱护而行房事，会使这点稚阳熄灭，第二天的阳气就不会充足，易生疲倦。 九、忌夏月凉水抹席 忌夏月凉水抹席，冬月热火烘衣。这两个习惯可能并没有那么大的危害，现在也很少有人烘烤衣服了，但是本条仍然有现实意义，也就是不能图一时的痛快而违反季节规律。夏天不要贪凉，把空调温度调得过低，容易导致出汗不足，气机不能充分打开；冬天也不能贪热，把暖气开得过热，容易导致出汗太多，精气外泄。 十、忌久观场演剧 这一条是劝我们注意养神，娱乐要适度，避免久视久听而伤神。 版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。阅读 100000 |
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