上一篇大家知道了如何避免拖延症。 但实际工作中,我们可能有这样的体会: 忙了一天下来,没怎么玩手机, 可还是没搞定几个任务? 为何有人高效,有人却像无头苍蝇? 今天就带大家找到问题的根本原因。 无头苍蝇的真相 无头苍蝇,整天被各样事情推着走, 哪里有紧急呼叫就飞去哪里, 丢掉了主心骨是大家常见的问题。 它的根本原因是: 没有认识到时间有限,事情无限, 所以不懂得将任务排序,搞得事事紧急。 我们继续分析: 为什么人们不懂得将海量的任务进行排序呢? 答案是:人脑工作原理。 人脑的主要优势在于处理信息,而非记忆。 当我们有很多任务时,脑袋就会感到压力负担,消耗心智,从而导致我们很多时候理不清头绪。 解决办法: 不用大脑记忆,使用工具记忆。 这样就释放了大脑资源,而且当用工具写下来各项任务时,更容易看清楚事物之间的联系。(工具举例:高效Todo) 找到病因了, 那么我们应该如何改变和提高呢? 四象限法则,你真的会用? 其实最好的办法,就是我们时常提到的【四象限法】。将工作按照【重要】和【紧急】两个维度,分为四个象限。但很可能大家并不知道: (1)如何定义各个象限, (2)怎么分配精力在各个象限。 并没有真正理解并掌握,四象限法则。 (1)如何定义各个象限: 【重要不紧急象限】: (马上做)(大BOSS) 指的是对你本身很重要,比如你的家庭,事业,身体,自我提升等等长期规划。关乎你未来的事情。 【重要紧急象限】:(计划做) 指的是时间紧迫,需要很快时间内执行的事情。 举例:防火是重要的事,救火是紧急的事情。锻炼身体是重要的事,看病就医是紧急的事。 【不重要紧急象限】: (授权做)(重要误区) 指的是对你个人没有太大帮助,但对于别人可能很紧急的事情。 【不重要不紧急象限】:(减少做) 一般是娱乐休闲类,追剧,看电影等等。 举例:同事跟你讨教投资经验,其他部门同事找你帮忙翻译材料,这些属于不重要紧急象限。 (2)下面用一张图说明四象限法则描述及策略! 其实这张图已经很清晰, 但还是帮助大家提炼几个重点: (a)很多第二象限的事情,都是从第一象限里溜过来的。所以第一象限的事情,一定要马上做,提前做,这才是真正的掌控管理任务。 (b)第三象限的事情,只是看着紧急,但实际并不重要。这很容易给我们造成 “我要立即完成它” 的误导。所以我们要尽量避免浪费时间在这里。 (3)高效人士的精力分配图: 请大家牢记: 永远将精力放在处理第一象限上。 这样做的好处是:长远收益最最最最最大化。 灵活掌控自己的任务,不做无头苍蝇。 最后,光说不练假把式! 请大家梳理自己今天的任务, 按照四象限法则归类, 并结合第一篇提到的时间记录APP, 记录并回顾下你一天的时间, 是不是又值钱了? |
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