从字面上理解“捻管”和“转腕”是两个书写动作，但在实际书法学习过程中，很难将这两个书写动作独立出来，二者是存在联系的。
在书写实践中，我认为这二者是同时存在的，只有侧重之分，很难说我这个圆转是用捻管，而没用转腕动作；我这个圆转用的是转腕，而没用捻管动作。写小字（3厘米以下）笔画细，写圆转时捻管多一些，写大字（4厘米以上）笔画粗，写圆转时转腕动作多些。
此外，要写好这个圆转，还要看您执笔位置的高低等习惯！高执笔高写大字“转”多“捻”少，低执笔写小字“转”少“捻”多。另外，要写好这个圆转，还要知道运笔的全过程是有提按动作的，提按出现笔画的粗细对比，写出的圆转笔画才筋骨强健，那才美观！
还应该提醒注意“捻管”和“转腕”目的:是让笔尖铺毫以后，呈现板刷那样齐平的形状，且不使笔毫扭曲盘绕，保持最佳的中锋行笔。
个人浅见，不妥之处见谅！欢迎朋友讨论或留言！谢谢邀请！
