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醋泡黑豆 醋在我们生活中是必不可少的调味品之一，醋泡黑豆更是一味难得的保健品，常吃醋泡黑豆，降低血压，减脂排毒的功效不言而喻，醋泡黑豆含有大量的花青素，同时也富有丰富的“天然胰岛素”，常吃醋泡黑豆，糖尿病“不攻自破”！ 青橘 橘子想必大家都很爱吃，常吃橘子，能够补充人体内的维生素A，维生素C，同时，还能增强人体抵抗力，青橘更是一种降低血糖的水果，常吃青橘，血糖不再升高，连糖尿病也好久不“复发”！ 魔芋 魔芋在我国其实已经有了很悠久的历史，据研究发现，魔芋中含有大量的营养物质，常吃魔芋，能够减脂降压，降低血糖，通便、开胃等多功能，是一道美味的健康食品。 黑枸杞 红枸杞很多人常见，但是黑枸杞知道的人却不多，黑枸杞不仅能够保肝明目，降低血压，同时还能降血糖，软化血管，消除体内血栓，常吃黑枸杞，还能预防心脑血管疾病的发作！ |
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