如何让丹田产生气感？

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想让丹田产生气感就必须学习道家筑基功：吐纳法

长期练习吐纳法能让人生阳气，延年益寿，吐纳法是基本运气功法配合着很多道家功夫，不但能长寿，对男性而言还能极大的增强男性性能力，这是现代人梦寐以求的!

这里我给大家介绍，郑州的非物质文化遗产，易筋洗髓功易筋洗髓功通过秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定五大功法步骤，从人体生理之根入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。

易筋洗髓功是道家独创的一部两性保健功法。专门针对人体的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决早泄、阳痿、前列腺方面的疾病。

而想让丹田产生气感只是筑基的起步，练到后期可以打通任督二脉

这里有易筋洗髓功里的吐纳法的部分视频，需要的朋友可以私息找我!