无题原创：玉泉

编者按：子午中医师近习站桩，足底反应甚巨。曹师察其形状，欣然曰：“非足底之力升涌，皆谓蛮力也”，特为短文鼓励之。吾侪既乐子午之进益，且感曹师授艺之精诚，经曹师许可，将曹师短文发于此号，以飨读者。

（一）

站桩日久，东海扬尘。松沉足背，足弓筋起，如踏炭火，撕裂灼烧。义愤升腾，肇基化元，拳劲萌生，膝拔腰扽。功力虽弱，何愁不长。浩然正气，冉冉升起。濡筋骨，利关节，润脏腑。站桩渐由练形阶段变为用意扽筋，以意领体为主要练习内容。芗祖曰：力由站而得，寻理趣，整体爆发力，站桩求物等等。全部在此之后逐步变成现实。非足底之力升涌，皆谓蛮力也。

（二）

收到。就这么一个简单枯燥的站桩姿势，这么多年了，你们长途跋涉远道而来。以滴水穿石般的毅力，铢积寸累，功力由大腿到膝盖，至小腿，过踝踵，达足背。这几天看到你和张鲲足心反应如此之大，我很欣慰，为你们的进步，感到格外高兴。练完回家给你发了条微信，仍意犹未尽。正如几年前你们膝盖疼时，我对你们说过，以后足心还要像现在一样疼。如今足跖疼痛不期而至。你们要跟以前过膝盖时一样，忍过去，疼痛就会适应消失。以后再练站桩就将进入到另一个境界。身体的疼痛不会再像之前一样集中在一点上，而是大面积和整体疲劳感。作为中医医师，你应该更明白，足背是肝、胆、脾、胃、肾、膀胱经的交汇处，对身体气血运行及下肢血液循环方面的意义。我感觉站桩功力在这方面的作用令某些方法望尘莫及，不可替代。同时，足底也是武功功力萌发之处。十几年的苦读成就了你的中医事业。几年的站桩不但使你的身体强壮起来，也使你获得了体认传统武学文化的实践。这对你的中医专业，相得益彰，互相促进，自古武医同源。接下来你们将进入到整体移动扽筋试力练习阶段，将会更加复杂，更加艰苦，收获也将更加丰厚。发力乃至身体在移动中的整体爆发力，也会不期而至。筋力，筋长力大，“十二筋经”等等筋对健康的作用，你比我更明白。到那时，先天本能之筋力在身，不但可以抵御疾病，即使面对突如其来的“医闹”进行人身攻击时，可在瞬间不加思索，毫不犹豫，足踏背拔，一挥而就，尽显芗祖学术魅力。努力吧!