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香菇炖鸡块的家常做法 下酒又下饭

 陈氏中医馆779 2019-01-07

香菇是一种蔬菜类的食物,里面含有维生素、蛋白质等等、吃香菇能够促进钙的吸收,增强人体自身的免疫能力,还能够防癌呢,而鸡肉里面含有蛋白质、脂肪、具有滋补养生、能够帮助消化,它的做法也是非常繁多的,可想而知营养价值是非常的高。

如果将它们一起做出来,也就形成了香菇炖鸡块,是餐桌上面必不可少的,是一道家常菜,主要是鸡肉和香菇放在一个火炉上面进行煮,再加上其它的材料,就做成了,香嫩入味,清爽不油,吃上一碗全身都暖暖的,下酒又下饭,今天小编教你做香菇炖鸡块,你们快点来做一做吧。

【香菇炖鸡块】

食材料:

鸡肉1只、油适量、盐适量

生姜1个、葱一株、蒜6满

红枣适量、生抽2勺、料酒2勺

步骤:

1、将上面的食材料全部准备好,首先我们要将买回来的鸡肉洗干净切成一块一块的样子,如果说你们的鸡肉是现成的话最好,如果不是的话那么自己要提前准备好一只鸡,切好之后放在一个碗里面,或者说你们可以放在一个锅子里面。

2、香菇、红枣、生姜、大蒜这些全部准备好,除了生姜和大蒜我们要切成片之外,其它的只要清洗干净就可以了,这个时候锅子里面放入适量的水,等到锅子里面的水有一点温度就放入2勺的料酒,把鸡肉放进去焯去血水捞出来沥干水分。

3、锅子里面再放入油,等到油有一点热的时候我们就将葱、大蒜、生姜放进锅子里面炒香,再将鸡肉放进锅子里面进行炒香,炒香一会放入适量的生抽、一大碗的清水、煮开之后就加入香菇和红枣放进锅子里面盖上煮20分钟,最后放入盐就可以出锅了。

小贴士:

1、买回来的香菇我们是要将香菇先清洗干净,然后再将香菇撕开,香菇的也一定是要选择的是新鲜的香菇,如果你们大家选择的香菇不是新鲜,而是干的话,那么就不会那么的好吃了。

2、鸡肉放入料酒进行焯水是为了去除鸡肉的腥味,而且也让鸡肉更加的香,肉也是非常的稚嫩,这是我们大家在做鸡肉的时候一定要注意的。

3、鸡肉香菇、红枣全部放进去煮,时间我们也最好久一点,这样不仅仅能够细嫩,而且也是非常的好吃,也嚼的动一些。

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