面对宝宝发热，家长们的退烧指南

做家长的是否都遇到过这样的情况？

娃娃摸起来咋那么烫勒

“医生~医生~我娃娃发烧了，怎么办嘛？”

“我的小可怜啊，妈妈好担心你！”

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所以，发热到底是咋回事？

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不着急，我们来细细地说……

常见的发热原因

自身免疫

感染         环境温度

哭闹     衣被过厚

恶性疾病

      当体温升高超过正常波动上限即为发热，发热还有以下的分级：

低热

37.3~38℃

中等热

38.1~39.0℃

高热

39.1~41.0℃

超高热

41℃以上

家长就会发问啦：

      “医生，是不是体温越高病情越严重呢？“

——NO，我们不能以体温的高度和发热持续时间判断病情严重程度哦。具体情况还要咨询医生。

     发热除了分级，还分三部曲

01

体温上升期

      产热大于散热，表现为手脚冰凉，畏寒，甚至寒颤。

      处理措施：适当盖被保暖

02

高热持续期

      产热及散热平衡。皮温升高，皮肤发红、干燥，感到酷热。

      处理措施：物理或药物降温，补充水分

03

退热期

      散热大于产热，常表现为大量出汗。

      处理措施：补充水分，更换湿的衣物

如何测量体温呢？

测量部位：腋窝（最常用）、耳朵、口腔、肛门、额头

测量工具：

    水银体温计：测量时间为5min，值较准确。但缺点是易碎，造成汞暴露；小孩难配合，读数不方便。

    电子体温计：测量值与水银体温计差别不大，为替代水银体温计的理想工具之一。

    耳温枪：方便，快捷，测量值与肛温相近，但每次测量差值范围较大，需多次测量提高准确性。

    红外线体温枪：方便，快捷，但测量值受影响因素较多。

家长们可以根据实际情况作出选择。

接下来，划重点啦！

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娃娃发热时应该做些啥子呢？

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      发热会使孩子感到不适，处理发热最主要目的是减轻不适感，而不是单纯为了降温。

1

物理降温

    一般来说，腋下温度小于38.5℃的患儿优先考虑物理降温。

减少衣物，但不能不穿衣服。

降温贴增加散热。

多喝热水，母乳喂养者应坚持。

不推荐传统的捂被发汗

不推荐使用冰敷及酒精擦浴。

    温水擦浴可迅速降低表皮温度，有助于体温下降，但有研究表明这会增加患儿不适感。因此不推荐！！！

那么是不是绝对不能温水擦浴呢？

    当孩子出汗较多可温水擦浴以清洁皮肤。

    孩子自己想要温水擦浴并且没有感到不适时也可以哦！

总之，以孩子的舒适度为首要原则！

2

退烧药

“医生，是不是38.5℃以上就要吃药啦？不吃药会不会烧到抽风啊？“

——首先退热药并不能预防热性惊厥，38.5℃以上也不是必须服药。

    当孩子体温超过38.5℃，精神状态仍然很好，没有不适时，可不做处理。

    相反，若患儿体温未达到38.5℃，但精神状态差，不适感强时，也可考虑使用退热药。

    当患儿不明原因发热时，勿擅自给患儿服药，否则会影响病情观察。

    服用退热药种类、剂量、频率等都需要根据患儿年龄、病情等来判断。

那么复杂的事，还是交给医生来做吧！

3

监测体温

      如您的宝宝有发热症状，应每30-60min测量一次体温，并记录，以便观察病情及疗效。

关于热性惊厥

    热性惊厥是指患儿因发热导致的抽搐，以6月到5岁的宝宝较常见。

     主要表现为：

          意识丧失、身体僵直、四肢抽动、眼球上翻凝视

          牙关紧闭、 口吐白沫、口唇发绀

          一般持续数分钟后缓解。

     

发生热性惊厥时怎么办呢？

      热性惊厥大多持续数分钟后自行停止，家长应保持镇定，采取以下措施：

      1. 确保周围环境安全，避免因摔倒、碰撞等造成二次伤害。

      2. 保持呼吸道通畅

         解开衣领

         侧卧位，避免因口腔分泌物或呕吐物误吸入气道引起窒息

         如口腔有东西，应轻柔取出，防止阻塞呼吸道

      3. 稳定后送医

提示：不要强行按压或扳直抖动的肢体，让孩子自己恢复；不要按压人中和虎口，这样只会损伤皮肤没有止抽的作用。

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宝宝发热后，饮食要注意些啥子呢？

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    1. 未添加辅食的婴儿应坚持母乳喂养或配方奶喂养。

    2. 年长儿以流质或半流质饮食为主，宜清淡、易消化。如粥，面条等。

      发热时水分散失会增加，应补充水分。

      发热时消化道的酶活性降低，影响消化功能，故宜进食清淡、易消化食物

    3. 多喝水！多喝水！多喝水！（重要事情说三遍）

   选用以上饮食应注意以下几点：

      1. 发热时不可勉强喂食，以患儿意愿为先。

      2. 两岁以下幼儿采用上述食物时，应注意病前是否添加过同样食物，如未加过的食物，千万不能在发热期间突然加入， 以免导致腹泻。

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那些年，家长们都踩过哪些雷呢？

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医生，宝宝发烧会不会烧坏大脑啊？

发烧是身体的保护机制，可帮助我们抵抗体内的感染。体温高于42℃时才会对大脑造成伤害。

体温很高降不下来，肯定病得很严重。

体温的高度与病情严重程度无直接关系。

我娃娃都不发烧了，说明病都痊愈了。

发热是症状而不是病因，只有将病因完全祛除才代表痊愈了。

医生，我娃娃发烧了，赶快开点药吃吧，不然烧成肺炎咋办哦！

娃娃是先得了肺炎，才表现出发热的。肺炎不是烧出来的。

医生，隔壁娃娃发烧，输液就退烧了。我娃娃也发烧，咋不给我们输液呢？

不是所有的病人都需要输液治疗，应先明确病因再对症处理。

医生，我娃娃吃了退烧药，怎么体温不退还升上去了？

药物起效需要一定时间，这种情况常见于体温上升期。吃药的主要目的是为了减轻孩子的不适感。

看看上述情况，您是否也遇到过呢？

面对宝宝发烧，每个家长都需备一份退烧指南哦~