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你是怎么熬过了抑郁症?

 CMBS长命百岁 2019-01-09

你好,我是一个五年重度抑郁症康复者!

这五年真的是煎熬!但是知道方法之后很快就好了!

这五年,撞破了南墙,也没找到方法,自己伤痕累累,痛苦的绝望的就想一死了之,幸亏还有那么好的父母,不然早就区自杀了!

最后遇到正确的方法,转变起来也就是在那一段时间!

心理疾病本质上就是由于自己释放负能量出去导致纠缠负能量回来,在负能量里面不断的钻研,研究,不断强化负能量,和负能量链接,于是越研究越强化负能量越大!其实,你冲着解决心理疾病去解决心理疾病你就错了,因为就不存在心理疾病,抑郁症等心理疾病就是不懂的人起了一个自以为自己懂了的名字而已!

抑郁症要想好,一定要靠着转变内心,而不是吃药!那些对吃药执着的,我冒昧的问一句,吃了这么多药,好了吗?

抑郁症是对负能量执着,要想好,就必须扭转这个方向,让自己的心朝着正能量,当然这不是我说一句朝着正能量你就朝着正能量了,这需要一个过程!

这个过程就是先切断与负能量的链接,不想,不理会,不纠缠,也不想心理疾病,这第一步,叫破!破除与负能量的纠缠!

第二步,就是投入到正能量的学习之中,学习提升正能量,改变错误的思想观念,思维模式!

学习什么?我给大家不会冒昧的推荐什么让大家去学习,因为学习的是思想,思维,提升正能量,因为我也是跟着一个老师学习,我就是跟着老师一步步的走,如果靠着我自己学,我可能会学偏了!

我就是一边链接老师的正能量,学习正确的思想,思考问题的方法,不用自己的负面思维想问题,老师让我做啥我就做啥,让我咋想我就咋想,因为我当初的思维一想全是负能量!

在生活中去释放正能量,能释放一个正能量就释放一个正能量,做正能量的事情,吸收正能量,就这样在生活中实践,一边在生活中链接正能量,一边链接老师的正能量!经过一段时间的学习之后我就彻底好起来了,感觉周伟的一切都变了,现在我特别特别幸福!和原来就是两个人了!

在这个学习的过程中,老师说,你就不要想着解决心理疾病,因为就不存在心理疾病,就是投入进去学习!

我想我走出来的这个过程又大家值得借鉴的地方吧!希望所有人都能好起来!

如果怕走错路,可以找一个能带自己走出来的疗愈师,当然也可以找我老师!

方向给你了,你可以去在生活中实践!不要用你负面的思维想有用没用!

希望世界再无心理疾病,希望所有人都能快乐,幸福!

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