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有一些朋友向我咨询中年女性出汗多该怎么办？ 许多中年女性感到最痛苦的症状是午后阵发性烘热出汗，多见于午后或情绪激动之后，不能自我控制。潮热发作时，会感到自胸部向颈部及脸扩散的阵阵热浪，同时会有脸部皮肤发红，出汗后还有畏寒感。潮热症状在夜间发生时，会引发盗汗，干扰睡眠，导致很失眠，伴有烦躁易怒、头晕头痛、心悸失眠、健忘耳鸣、腰膝酸软、大便干等症。 西医会诊断为女性更年期综合征，是由于卵巢功能衰退，导致雌激素水平过度降低，引起的内分泌紊乱，多发于 45～55岁妇女，潮热、出汗多是更年期女性发病率较高的一种症状。 中医认为，女性更年期综合征这些多汗表现以肾虚为本 ,临床上以肾阴虚者居多。同时涉及心、肝、脾等多脏器功能紊乱。因此，在治疗的时候不能单方面的补肾，还需要配合调理精神情志的药物。 对于以上这些情况 我常用“甘草小麦大枣汤”甘润平补、养心安神，收敛止汗：浮小麦30g、生甘草10g、大枣5个。 “二仙汤”补肾：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、黄柏、知母。 对于情绪情绪低落、悲观甚至厌世，还需要配合柴胡疏肝散： 柴胡10 g、陈皮10g、川芎10 g、香附10 g、枳壳15 g、芍药15 g、生甘草10 g。 除了中药治疗潮热、出汗以外，还需要对病人心理进行辅导，鼓励他我与社会交往，消除顾虑，推迟心理衰老的年龄，体育锻炼是个不错的选择，跳广场舞啦！从这个角度来看，我们是不是要理解一下中老年人跳广场舞。
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