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黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。
黑豆排骨海带汤:有活血祛风、利水解毒的作用,补铁补钙,适合经常煲的一道美味汤品,简便易做,非常不错,汤喝起来很鲜。
黑豆和它是“完美搭档”,不失眠了,腰不酸了,皮肚细腻有光泽!
来自: 自强不息在等你 > 《煲汤、养生汤》
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