冬瓜是每个家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，实在是太可惜了。其实冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且还有药用价值。但是，今天小编给大家带来的是，土秘方：冬瓜加它煮，隔天拉3斤宿便，肾强口臭消大肚腩也不见。 
冬瓜虽然大部分是水分，但还有一定的膳食纤维，可以帮助改善血糖水平、减少身体内的胆固醇，还有降血脂、防止动脉硬化的效果。不仅如此，冬瓜中还含有丙醇二酸，可以控制体内糖类转化为脂肪，有效预防脂肪的堆积，对减肥起到一定的作用。 
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈、便秘等都很好的疗效。 
冬瓜与枸杞一起煮。枸杞性甘味平，中医认为，它不仅能滋补肝肾、益精明目和养血，还能增强人们的免疫力。对于我们来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。而冬瓜又有减肥促进肠胃蠕动的功效。两者搭配，效果翻倍，多吃隔天拉3斤宿便，肾强口臭消大肚腩也不见。 |
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