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我想有很多人都会面临一个问题，那就是喝酒了，这个酒在我们这个当今社会上已经是每天都离不开的话题了，同学聚会需要喝酒，结婚的婚宴上需要喝酒，朋友偶尔聚餐需要喝酒，家庭聚餐都是要喝酒的，我们也都知道酒大伤身，偶尔小喝一下是没有问题的。 酒精对于肝脏来说的伤害是最大的，酒精在体内的分解大部分都是有肝脏来完成的。喝醉了一次就相当于得了一次急性肝炎，可想而知，酒对肝脏是个多么大的伤害。 既然酒在我们的生活当中是息息相关的，那么我们就不要考虑如何的避免了，还是考虑一下如何去解决，或者是养生吧。下面呢，小编在这里面就说一下如何养肝的问题。 蒲公英我们都知道，具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿，促进代谢等功效。而且现在也有很多的人用蒲公英根来泡水喝，来达到养肝、去火、养生的目的，蒲公英根是药食同源的，在李时珍的本草纲目里面，是属于菜部的，是可以长期食用的。不光光是本草纲目，在其他的药典里面也都有记载的。但是我们有一个问题都被忽略掉了，那就是蒲公英根的属性是微寒的。这样就不适合一些寒性体质的人群了，这部分人呢，如果喝了单纯的蒲公英根茶的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。 好了，既然蒲公英的好处有这么多，但是存在寒性问题，那么我们就想想看该如何解决掉蒲公英根的寒性问题吧。  新会柑皮，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰、养胃健脾的功效，属性是微温的，是广东三宝之一，在广东基本上每一道菜都有广陈皮的出现的。用这个新会柑皮搭配蒲公英根来泡水喝就可以解决掉蒲公英根的寒性问题了。这个新会柑皮实际上还分为青皮和红皮，两者的功效还不太一样。青皮主要是心血管方面的功效好，而红皮主要是脾胃方面的效果好。与蒲公英根搭配做成红柑蒲公英根茶和青柑蒲公英根茶。保肝养肝的效果会更好。原因呢，就是这个新会柑皮中和掉了蒲公根的微寒属性，这样一来呢，寒性体质的人群喝了这个就不会出现拉肚子或者是咳嗽的现象了。也就更适合于大众了，尤其是经常喝酒熬夜的朋友们，是在适合不过了。 |
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