|
✍️编者按： 我们或多或少都有这样、那样的苦恼：外链
荣格曾说：“一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。你没有觉察到的事情，就会变成你的「命运」。” 有多少人真正了解自己的性格，真正能认识自己，并且觉察到那些可能会变成你的「命运」的事情了呢。 去年12月馒头商学院联合墨丘利中心共同开设了《荣格心理类型认知课》，授课老师为南京大学博士、国际荣格分析心理学会（IAAP）认证心理分析师（全国仅7位）、墨丘利心智训练体系创始人许浚老师。连续3天的学习，同学们都收获丰厚，纷纷感叹“如果早点听过许老师的课就好了”。 我们采访了12位同学，一起看看他们的心得和体会吧，相信听完他们的故事，你也会有所触动，有所启发。 当当
世界是如此丰富多彩，第一次知道，除了我这种类型的人之外，还有这么多不同类型的人，他们看待事物的方式，他们进行情感链接的方式，甚至他们生气的方式都是如此的不同。 荣格心理类型将人分成内倾和外倾，内倾的人独处时，并不“孤独”，外倾的人“强势”的时候，心里想得其实是你。 而内倾和外倾的人，又都可以分为四种功能类型：感觉、思考、情感、直觉。 感谢外倾感觉的人，天生的“自律富翁”，物质因你丰富而美，人类福祉靠你们； 感谢外倾思考的人，天生的“追求完美”，维护秩序和公平，无私而悲壮； 感谢外倾情感的人，天生的“逗比”，永远”give”的战斗之神，人见人爱，花见花开； 感谢外倾直觉的人，天生的“统帅”，没有你们“画饼”并带领，我们如何拥有“愿景”； 感谢内倾直觉的人，天生的“通灵”，替代我们修仙，提示除了生活的繁琐，还有诗和远方； 感谢内倾情感的人，天生的“倾听者”，肩负着理解别人的使命，允许别人做本真的自己； 感谢内倾思考的人，天生的“哲学家”，优秀的学习者，真正“创造”的来源； 感谢内倾感觉的人，天生的“禅修大师”，聪明过人，个人情趣和生活品味让人望其项背。 虽然痛苦是生命的真谛，但我宁愿清醒着痛苦。命运的选择虽然带来痛苦，也带来甜蜜。 大刘
我是一个外向的人，周围的家人和朋友也都是这样认为的，但是在2018年2月，我开始对自己的性格改观。 我开始每天做噩梦，甚至在噩梦中尖叫惊醒。经过家人的建议，我开始尝试做心理咨询，现在回过头来看，我当时身处的压力，自己都没有发觉，而是被自己压抑下去，以至于在梦中开始发泄，而我的咨询师给了我很好的发泄通道。 通过这件事，让我明白了注重心理健康的重要性，我也开始尝试学习心理学的知识。 当我看到馒头商学院要开一个荣格心理学的课程，我毫不犹豫地报名了。 2018年12月14日，当我跟着许浚老师和学员们一起连续上完3天的课程，我对自己的认识更清晰了一步。 如果说之前，我看待内心深处真正的自己是雾里看花，那么学习完这次课程，我看待自己已经能够近在咫尺。 老师讲述了八种心理类型，让同学们学习了解后，逐渐明白自己是哪种类型的人，再去进一步了解自己。 在课堂上我明白了很多过去困扰自己的问题，也更加明白，只有发现自己的天生性格上的优势和劣势，才可以更好地去发展自己。 大兰
这3天的课程让我觉得有3个词可以形容:温暖、肯定、理解。 确实从小到大，我没有哪一次学习像这次这样认真和积极，因为我在这里感觉到了温暖。困惑我的问题，例如得不到安全感、总觉得自己受伤······都在这3天里得到了治愈。 为什么? 因为最让我一直难以放下和委屈的，就是我的父母在我成长路上的缺席，我是一个典型的外倾情感的人，优势是察觉他人的情绪，愿意不断付出自己，取悦他人，以求得到肯定。但是在我成长的路上，父母为了我更好的物质生活，忽略给我拥抱和肯定。 也就是说这三天我知道了为什么我会那么渴望肯定，虽然成长路上没有得到父母的肯定，但不会再质疑自己的无价值，因为荣格的科学研究和哲学话语让我理解了一个词:礼物。 我曾经有一段低迷的时间里，觉得这个世界不需要我了，别人不会因为少了我就怎么样，父母也是如此。 但这几天我突然发现自己是上天给世界的礼物，我们的父母可能和我们的类型完全不同，甚至我们会讨厌，冲突。但因为我们的到来，他们会从只拥有单一的功能，比如只有思考功能，而因为一个情感类型的孩子，去逐渐增强感觉，情感，增加生活的乐趣。 荣格说：生活是痛苦的。但因痛苦你才会感知到底线，感知自己爱他们的方式，会去完善自己的个性发展。 这三天，我的治愈由此而来。 怀着感恩和理解，还有拥抱自己的心，感谢自己全身心投入探索自己的过程。如荣格晚年回忆所说:“外部时间对于我，仿佛是空洞的。”眼光收回内心，发挥好自己的优势，做自己。 超哥
你是一颗向日葵的种子，长出来就是向日葵，不会变成白菜，也不会变成其它，我们无法改变自己的性格形态，但我们可以发展完整的人格。 这个世界上有谁不关心自己的成长呢？我从来没有碰到过，仅仅拥有思想上的洞察是远远不够的，我们还需要情感上的洞察，许老师的课让我意识到一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁，内心的家是我们能量的源泉，我们应该欣然的接受自己的一切，包括不完整。 只有通过重新控制那些被错误地用来压制我们天性的身体能量，我们才能够获得更好层面的德行，同时修补那些缺失的人格才会获得幸福，也是破解错误扭曲关系的首要条件。 Jimi张
在手机上看到许浚老师的时候，以为她会和传统意义上的大学教授一般无二，学识渊博但却枯燥无聊。 结果那天在课堂上见到真人的时候，我发现我错了，许浚老师很美丽很知性，讲课也很有趣，一连串的小故事总是能紧紧的吸引我，故事中那些充满智慧的表达总是让我惊叹，我觉得许老师是个神奇的人…… 第一天，我就很明确了我是一个外倾型人格，通过许老师的课程，我慢慢回想着我过去20年的人生，20年来被身边人认为我很内向的人生，没错，我绝对是外倾，受过伤害的外倾，被压抑过的外倾： 过去的我总是独来独往，可我总是在人群中独来独往；我极度害怕一个人呆着，一个人的时候我完全不知道自己要干什么，甚至会有点崩溃； 因为不用举手不用站起来，大学里的课堂上，总能迅速回答出全班同学都不知道问题的答案，隐藏在人群里发光的感觉总是让我上瘾； 刚毕业后的北漂生活，我会提前找好搭档，和朋友在一起的感觉总是好过一个人； 一个人的周末，我都没办法睡懒觉到上午11点，我一个人去超市、去商场、去电影院，去到人多的地方，我有了充满安全感…… 我的注意力更多聚集在外部，比起一颗在阴暗土地里的种子，会自我积蓄破土的力量，我更像一棵小草，需要吸取外部的阳光才能存活…… 所以我是外倾，不管身边多少人说我是内倾，我都坚定了我是外倾，我相信自己的判断。 我很感谢许老师，如果没有她，我可能一辈子都不会对自己有这样深刻的认识，我可能会背着内向的标签过一辈子，我可能都不去试着去这样分析身边的人，理解身边的人。 我开始试着站在别人的角度想他们为什么会这样，为什么说这样的话，为什么要这样对我，即使被无意伤害，我也开始意识到这就是他啊，这就是他的人格内型，我会试着去原谅，试着去不让自己太受伤，试着去自我疗愈，我开始相信，即使有时候事情正在往坏的方向发展，但是一切都会变好，我会变得很好…… 小鱼
许老师的课堂有一种特别的魅力，是一趟探索自我，发现自我，接纳自我，升华自我的奇妙旅程。在这趟洞见自我的旅程中，也让我们逐渐获得洞察他人，理解他人，甚至影响他人的力量。 这3天的课程，我了解到了自己表面内倾特征，内心外倾情感的心理类型。发现了自己压抑内心的根源是上学时经历坎坷的环境造成的，其实我的内心住着“一匹脱缰的野马”，很渴望与外界进行交流。我需要解放天性，释放自我。 并且我也从不同心理类型的人身上感受到了多元类型所散发的独特魅力，开始理解有的人说话方式为什么那么“强硬无情的大嘴巴”；有的人为什么总是像“不合群的小透明”，虽然我现在遇到依然会...... 我开始理解不同人的需求，懂得换位思考的重要性，了解用什么样的方式去与他们交流，去爱他们，他们能更容易接受及改变。 最后用一段话总结吧，这或许是许老师课程带给我们最大的收获。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。 然而许老师的课程告诉我们：最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，这一刻才懂得走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。 科卓
上这堂荣格心理类型课之前，我是带着对自己的性格的疑惑去的。虽然与自己相处了20几年，但依然不是很了解自己。对自己的认知大多数靠着别人对自己的评价去判断，却不知道如何从自己内心分析，所以经常自己陷入到一种不健康的情绪中难以自拔。 上完这堂课后，我找到了自己的心理类型，了解到这个类型的特点，然后对标自己，发现原来自己是这样的。 人总是会对自己的一些缺点难以接受，想强迫自己一定要改，但实际上有些缺陷却成就了一种“美”。 这堂课让我明白没有必要一定要陷入到“不完美”的遗憾中，学会接纳自己的缺点会让自己活的更加自如；通过分析身边人的心理类型，也让我对他们能够更加“宽容”，以一种更加舒服的心态与他们相处。 连莲
在人生的每一个发展过程中，总会有一段时间被我花费在了探索真实和自我上面。 我猜测父母的关系到底出了什么问题，探索另一半说的某一句话背后到底是什么意思，猜测老板的朋友圈说的到底是谁··· 但是我们互相间却鲜少有主动的时候，也许是认为主动表明态度和情绪，会影响权威形象的建立而带来耻辱感。 而我，也开始用某种自我人设，把自己保护起来，然后在猜别人的时候，也开始怀疑自己。我到底受欢迎么？我是不是很懒惰？我要怎么表现，他才会喜欢我？ 没有自我感，没有价值感，没有安全感，然后带来恐惧感。是的，比孤独更孤独的感觉就是荒芜感。明明有很多朋友，有很多事情，有很多钱。但是四下寂寥，内心空空。 荣格说在形成自我之前，支持人的精神活动主要是集体潜意识。进化的本能，让我想要为了驱散这种感觉去探索自我，而我想这种荒芜感并非我自己独有。 我以前常常觉得我的自恋是一种自我保护机制，相信自己是无条件值得被爱的，因为这个世界是围绕着我转的。如果别人不围绕我转，那就会让我无所适从。 这样的自恋现在看来反而带着一种悲壮的色彩，因为我的代价是，别人的开心和不开心都和我有关。但真相是，以上这些都和我毫无关系，我活在了自己构建的世界中，靠猜测构建了一座围墙，离这个真实世界越来越远。 甚至到后来，我接受不了人和人性格上的不一样。 而上完荣格心理学课程后，对我的影响是，给了我勇气去探索这个真实的世界，去还原那些被我处理掉的委屈和痛苦，让我看到了那些背后的情感和纽带关系，甚至是更多的自我。 我拥有了除自恋之外，一种新的更高级的武器，帮助我不受伤害、更加理性探索世界的武器。 去爱别人吧，用你的武器。去被爱吧，因为你值得。因此我愿每一个在迷雾中长大的孩子，都拥有拨开迷雾的勇气。 Dora
在生活当中，我无数次与自己所爱的人争吵，因为我觉得他不理解我，不理解我就是不爱我这件事情，变成了我一直困扰的事情。 在上课的第三天下午，我听到许老师说： “内倾情感的人要记住一点，我们天生就是去理解别人的，而我们不被理解这件事情是这个类型本来的样子，所以不要在生活中抓着不被理解这件事情跟对方没完，因为我们的内在情感的妖娆，使外部的其他类型无法理解和捕捉，那要求别人来理解我们真的是一件非常强人所难的事情。” 此刻，我释然了，对方不理解我，跟对方是不是爱自己无关，那是我天然的属性之一。 三天的课程中，我从对于自己是外倾还是内倾这件事情的过程是：糊涂→疑惑→确认→坚持，而这个过程中，我的情绪也有变化：兴奋→焦虑→失望→胆怯→勇敢→坚定→感动。 深切的感受到原来要坚持做自己，就是这样一段前苦后甜的心路历程，这感觉太棒了，虽然也许会在未来有新的发现，但我依然相信此时的我就是如此妖娆！ 海鸥
荣格心理类型作为一种探索我们自己的工具，我一直非常的感兴趣，可是并不能领略到这其中的精髓。 就像我早就知道了自己是内倾情感型人格，但也仅仅是知道而已，并没有机会进行更深的探讨，也没有办法在自己的生活中应用起来，甚至会因为之前懂得那一点知识而把自己框住。 面对关系里的冲突，我会觉着我好委屈，我就是这个心理类型啊，我就是这么矫情啊，我能怎么办！ 这次许浚老师的深度课程，有一句话特别打动我：“是我们拥有心理类型，而不是心理类型拥有我们”。 我之前恐怕就是被心理类型占据了，不得自由，还觉着全世界都不理解自己。许浚老师的话就像一个魔法的口令，打开了我通往自由的路，原来当我理解了自己类型的甜蜜，也就有了这个类型的痛苦，而当痛苦来临之时，我就可以不用对抗的方式，于是接纳产生了。这太奇妙了！ KUMA
我是带着很多问题来参加课程的，想通过3天的学习，基本上判断自己为外倾感觉型，解开困惑自己的一些问题，知道了自己性格的长处是什么，如何发挥自己的优势。 更为重要的是，作为一个经常反思的人，我之前总是试图弥补自己的短板和缺点，但是学习了荣格心理学让我明白，先把优势发挥到极致，你就会很好了。盲目去补短，可能短板没有补上来，优势也没那么明显了，整个人就会很“拧巴”。 这个课程给我观念上的改变是：完美没那么重要。 希望更多对自我探索有兴趣、不知如何更好的和自己、爱人、家人相处的伙伴，来学习荣格心理学，相信你一定满载而归。 YM
通过学习这次课程，我分享下自己的收获： 1.内外倾不是内外向，可以是热闹的内倾或者安静的外倾，关键是你把你的注意力放在哪里了。 2.你的主导或优势心理类型也不是你的全部，同时你还可以多变，其他类型也是可以习得的，需要的时候可以拿来用的;。 3.最后感慨下，要上下修炼多久，才可以修炼成精、才可以游刃有余优雅百变…… 看完同学们的感悟， 你有什么收获呢， 对于认识自我和化解内在压力这个话题， 你有哪些想说的吗？ 欢迎来评论区和我们聊聊吧。 【365天成长计划】 72%的职场人通过学习对抗焦虑 越焦虑越学习 自我增值趁“寒冬” 馒头商学院VIP2019年会员课程，有8大主题课程学习，10大会员尊享权益。帮你安排全年学习计划，满足你更多的个人成长需求。大家速速报名抢位吧~ |
|
|
来自： 昵称61803998 > 《待分类》
