教你的咋找穴位！

未亚健康 · 让亚健康止于未亚

当今社会，75%的人属亚健康状态。

疲劳就是亚健康的主要表现，

就是中医讲的欲病。

疲劳若不及时调理，对人的身心影响很大。

长期疲劳会导致人体发病，

促发重症，甚至发生猝死。

疲劳主要分为三种形式的疲劳：

身体疲劳   ：疲乏无力、失眠嗜睡、疼痛僵硬

心理疲劳   ：焦虑不安、抑郁寡欢、恐惧胆怯

脑力疲劳   ：记忆下降、思维紊乱、神经衰弱

未亚健康社区