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随着现在很多人不注意饮食习惯，导致糖尿病日益增加，而且不加以注意，会引发很多并发症，以下4物是天人的胰岛素，有助血糖“悄悄”回归正常。 青椒，青椒中含有丰富的叶绿素，有助于提高血管的弹性，防止血液凝固，并且有助血液的循环，对控制血糖有着很好的作用。 黑豆，黑豆中富含花青素，能够提高血管弹性，特别是对糖尿病人来说有助控制血糖，促进体内胰岛素的分泌。 绿茶，绿茶中含有茶多酚，这种物质有着很好的抗氧化，能够促进血管的流通，有效防止血糖上升，能够加速分解糖分，控制体内的血糖。 大蒜，大蒜含有着大蒜素，能够起到进化血液的作用，而且有利于体内糖分的消耗，也是能够促进胰岛素的分泌。 |
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