很多人认为胶原蛋白肽不能被人体吸收，或者就算吸收了以后也只是组合成胶原蛋白的原料，最终还是需要水解成氨基酸，不一定能合成胶原蛋白。
这是我原来的认知，并且，高中我是学理科，生物学的不错，蛋白质的转录和翻译现在还记得，按照中心法则，只有氨基酸才能作为原料合成蛋白质。
但最近的一些发现打破了原来的认知。首先小分子的二肽三肽是可以被小肠吸收的。
其次，吸收后的胶原蛋白肽是有生物活性的。可以刺激身体合成胶原蛋白。
当然，吃进去的胶原蛋白肽也可以作为原料合成胶原蛋白，因为吃进去的胶原蛋白肽比例适当，刚好可以用来合成胶原蛋白。
教科书上依然还是原来的中心法则，我相信这个定理是有一定的意义的，可以简单的解释很多疾病。但人体是复杂的，我们没发现的奥秘还有很多。
