发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 快乐人生sf8bx6 > 《洪式太极》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
如何练好太极拳?
如何练好太极拳?有人练拳三五年就出功夫,有人练拳十几年甚至几十年,看上去身上仍不出功夫,问题在哪?太极拳究竟能不能打?连练了九十多年太极的吴图南先生都说,“太极拳推而不打”,不能打,那又...
太极拳为什么要特别注意单式练习,怎么练?
太极拳为什么要特别注意单式练习,怎么练?太极拳的真正作用,正在于从精神和身体的两个方面功同锻炼,方才显示出应有的效果。还有一派...
抓住核心练太极:万动腰为先
抓住核心练太极:万动腰为先。拳谚云:“形意拳、八卦步,太极腰。”又云:“打拳不活腰,终究艺不高。” 《十三势行功歌》有“刻刻留心...
能不能不把太极拳说的如此神乎其神,一个不用力让多少人望而却步
能不能不把太极拳说的如此神乎其神,一个不用力让多少人望而却步。没有这个能力,你绝对练的不是拳,不是太极拳!可不要认为老头练练太...
《正宗忽雷太极拳及密传十一层功夫练法》
《正宗忽雷太极拳及密传十一层功夫练法》忽雷拳赞。●神思子。初祖创拳十一层功,由浅及深不失守中。直线相联势势衔接,圈布周身勿凹勿...
太极行功法
太极行功法。太极形功,功在条合阴阳,交合神气,打坐即为第一步下手功夫。形功之先,犹应治账,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其...
体悟太极拳“折叠”“转换”之要义
体悟太极拳“折叠”“转换”之要义。拳论还指出如何折叠转换--“立如枰准,活似车轮”,提出太极拳折叠转换境界要求--“人不知我,我独知人”。笔者随北京太极拳大师李和生习拳八年,谨记师父“内功太...
呼吸和行气——古传太极拳单操系列
呼吸和行气——古传太极拳单操系列。在古传太极拳的训练体系中,呼吸和行气,占据古传太极拳拳理的“半壁江山”。很多拳友在这个问题上...
桩功为什么是内家拳的精髓,从太极桩功说太极的招
桩功为什么是内家拳的精髓,从太极桩功说太极的招。先前我写了一篇文章,浅谈桩功是内家拳的精髓,为什么太极拳、八卦掌等都有推广,却...
微信扫码,在手机上查看选中内容