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当心!厨房里每天都用的它有剧毒!很多人毫不知情

 朱喜保 2019-01-19
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2019-01-19 08:25:04 1.9万 科普中国

还有哪些地方会有黄曲霉毒素?

黄曲霉毒素存在于土壤、动植物、各种坚果、特别是花生和核桃中。在大豆、稻谷、玉米、通心粉、调味品、牛奶及奶制品、食用油等食品中也经常发现黄曲霉毒素,可以说无处不在。

为此,多个国家和地区指定了黄曲霉毒素的限量和范围。

2003 年联合国粮农组织(FAO)发布的全世界食品和饲料真菌毒素法规报告中显示,除国际食品法典委员会(CAC)的规定以外,全球 100 多个国家和地区制定了各类食品中黄曲霉毒素限量标准。

我国 GB 2761-2011《食品安全国家标准食品中真菌毒素限量》规定,植物油脂(花生油、玉米油除外)中黄曲霉毒素 B1 限量为 10 μg/kg,花生油、玉米油中黄曲霉毒素 B1 限量则是 20 μg/kg。

家中如何减少产生黄曲霉毒素?

预防黄曲霉毒素,防霉是一项关键措施。所以无论是食物还是生活用品,都应当尽量保持干燥低温。

食物:花生、玉米等储存过程中易发霉变质的食物要经常晾晒,一旦发现有霉烂的颗粒应及时清除,以防污染其他粮粒。因毒素主要集中在霉变的粮粒中,所以凡表面长有黄绿色霉菌,或破损皱缩、变色、变质的,都有可能污染黄曲霉毒素。

器具:木质碗筷等常处于潮湿的环境中,容易发霉, 所以基本上 2-3 个月就要更换。即使是干净干燥的环境中,使用 1 年也最好更换。为了避免黄曲霉毒素,不锈钢陶瓷制碗筷子相对更安全。

虽然黄曲霉毒素无处不在听起来让你后怕,但只要预防工作做好了,还是可以尽量避免的。总之,健康最重要,防霉不可少!

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