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“小孩咳嗽老不好，多半是肺热，小葵花妈妈课堂开课了”我相信这句广告语大家都耳熟能详了吧，所以只要孩子一咳嗽很多家长都会想到是肺热引起的吧。其实孩子咳嗽不一定就是肺热引起的，其原因有很多。而且小孩子生病了大人都非常的担心，尤其是一直咳嗽不见好，总是吃药也没见效果，况且我们都知道是药三分毒嘛，药物吃多了对小孩子的身体有很大的副作用。但是孩子一直咳嗽老不好又不能总是吃药，而且我们心里都知道咳嗽久了可能会得肺炎，那怎么办呢？所以今天我要告诉大家的是，小孩感冒咳嗽老不好，多吃这几种东西，润肺止咳，对小孩咳嗽有很大的作用，值得收藏哦！ 冰糖炖雪梨  我们都知道雪梨本身具有润肺清火、止咳化痰、养生的作用，而冰糖有和胃润肺的功效，对止咳有很大的辅助作用.所以在寒冷的冬天小孩子咳嗽了可以用冰糖炖雪梨，有利于润肺止咳，对于小孩咳嗽有很大的好处。当然光吃雪梨也有止咳的作用了，但是冬天比较冷，咳嗽本来就不要吃生冷的东西，而且雪梨有点凉冬天小孩吃对脾胃不太好，所以最好就用冰糖合着炖一下效果更佳。而且冰糖炖雪梨是雪梨和冰糖慢火炖制而成，具有清热去火，解毒散热，润肺止咳的功能还有美容养颜的功效，老少都可以吃。制作这个我们需要的食材有雪梨和冰糖，也可以再加点红枣了，首先把雪梨洗干净，切成小块，用小碗装起来，将冰糖均匀撒在上面，放入电饭煲中蒸一刻钟左右，等到雪梨煮软之后就可以了。煮好之后一定要热着吃，不然冷了就白弄了，而且这样不仅味道更好效果也会更好一点，如果凉吃的话可能会伤及脾胃。 从医学方面来看，冰糖雪梨对咽喉有湿润作用和物理治疗的作用，而且雪梨中含有的苹果酸、柠檬酸、维生素等有良好的清热解毒功能，所以冰糖炖雪梨对咳嗽很有帮助了，嗓子痛也可以都喝一点，有一定的效果。孩子咳嗽了，花钱吃药不仅钱花得多而且药物吃多了副作用大，这时不如买点雪梨，而且超市的雪梨又大又甜价格也不贵，合着冰糖煮着吃，效果更好。 金桔  金桔，又称金柑，金黄色椭圆形，它有利于理气、化痰、止咳、消食，它可以增加身体的抗寒能力，有利于防治感冒，除此之外，食用金桔对于减缓血管硬化有良好的作用，对于醒酒也有一定的作用。但食用金桔最明显的作用就是止咳化痰，因此，当小孩子感冒咳嗽时，可以买点金桔吃，也可以熬点金桔酱，效果会更好点。做金桔酱我们要准备好金桔、冰糖、白砂糖、蜂蜜，首先把金桔用盐和温水洗干净浸泡半个小时左右，再把金桔切成片，加入白砂糖和冰糖熬制一小时，再加点水放入锅中煮半个小时，等汤变粘稠了就煮好了，过一会儿往里面加点蜂蜜搅拌均匀就可以吃了。在做这个金桔酱的时候注意那个金桔核一定不要扔掉了，  它有非常好的化痰作用。在这里我要提醒大家一下，第一、饭前或空腹不要吃金桔，因为它含有的有机酸对胃的刺激比较大；第二，吃金桔前最好不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到金桔的果酸之后不易被消化吸收；第三，在做金桔酱时不要加入太多的糖，因为糖加多了不易化痰。金桔有那么多的作用，尤其是化痰止咳，那么在小孩咳嗽时家长不妨做点金桔酱给他们吃呢，比吃咳嗽药是不是要好很多的，药物有副作用到这个是没有的呢。 银耳莲子汤  在很多家庭平时就会做银耳莲子汤喝，味道香甜可口，吃起来甜甜的，但甜而不腻而且具有补气血、滋阴润肺、止咳、养颜美容、安心养神的作用。感冒咳嗽了，喝点银耳莲子汤效果特别好，胜过吃药呢。在制作这个汤时，我们要准备好银耳、莲子、红枣。首先把银耳用温水泡开，切成小块，把莲子用冷水浸泡一到两个小时，泡软一点；先把银耳放入锅里加点清水煮开，再放入莲子和红枣加适量冰糖，一边煮一边搅拌，这样可以防止糊锅，煮一个半小时左右，把汤煮浓稠一点味道更好，煮好后就可以吃了，做法很简单。  当然也可以在汤中加点枸杞了，枸杞的营养价值也特别高，小孩咳嗽对肺部影响很大，而银耳莲子汤的滋阴润肺对这个好处就比较大了，它所含有的活性多糖被人体吸收了后有利于消除炎症，因而可以减轻咳嗽带来的对肺部的影响。银耳莲子汤也算是一种甜品，口感很好很甜，易于吸收和消化，对于感冒咳嗽不太想吃饭的小孩来说，可以多吃一点这个甜品，大多数小孩也很喜欢吃甜食。我想对于这个银耳莲子汤大家都会制作了吧。 孩子咳嗽了，受苦的是孩子，最担心受累是家长。感冒咳嗽了是应该吃药，但是药三分毒，药物用多了对人体伤害大，这时到不如可以给孩子做点这几样东西吃，也许比吃药还管用呢，而且很多小孩子都很抗拒吃药因为要很苦，很多小孩吃药都会加点糖，但这几样东西不同呀，它们都是甜的，我想孩子们会更乐意吃这些东西呢，况且这些东西不仅有润肺止咳的作用还有其他作用，营养丰富，平时也可以多吃一点，是没有害处的，可以补充身体有需要的某些营养。孩子咳嗽老不好，你还在不知道该怎么办吗？那就仔细看看我今天的分享，我相信只要多吃这几样东西就不是什么大问题了，你觉得呢？这几样东西，润肺止咳，你学会怎么做了吗？欢迎评论区留言讨论！ |
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