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西红柿是人们日常生活中很常见的一种蔬菜瓜果，富含维生素C、柠檬酸等对人体有益的营养成分。此外，西红柿还具有补肾利尿的作用，人们常食能促进体内的尿酸排出，能有效降低人体尿酸，预防痛风。 玉米须相信很多人都不陌生，平时我们都会把它丢掉，殊不知玉米须具有很高的药用价值。专家认为，玉米须利尿作用非常强，同时还可以增加体内碱的含量，对增加尿量，降低尿酸有很大帮助。 蒲公英在农村很常见，别看它不起眼，药用价值却极高，中医认为蒲公英可以清热解毒，利尿消肿，下火通淋，治尿路炎症等症，因此尿酸偏高的朋友可以经常用蒲公英泡水喝能预防痛风。 水芹在我们生活中很常见，不仅价格便宜，而且药用价值也很高，中医认为水芹具有显著的清热、利水作用，同时芹菜含嘌呤比较少，轻度痛风患者经常食用可有效降低痛风发作几率。 |
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