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这俗话说啊，人与血管同寿，血栓就是血管的最大障碍，这就好比血管是一条条马路，而血栓就是那因垃圾过多导致的路障，血栓是停到哪儿哪儿就堵，脑部血管堵塞就是脑血栓，心脏的血管堵塞就是心肌梗死，肺部堵了就会形成肺栓塞，严重的危害了我们的身体健康。 据统计，世界上每6秒就有一个人因为血栓死亡。每年因为血栓而死亡的患者远大于患癌症死亡的患者。特别是三高人群患病几率更大。一旦血管堵了 ，相关的脏器没有血液供应，身体的各个器官机能就会受损 ，很有可能造成猝死。 造成血管堵塞的原因大部分都是因为不良的生活习惯和饮食习惯，饮食油腻，口味过重，爱吃很甜，狠辣，很咸的食物，这些食物会使血管硬化，高血压上升，加上吸烟喝酒，熬夜加班，久坐不动，肥胖等，经常这样的生活习惯很容易导致血栓的出现。 今天小编就跟大家讲一讲，如何通过脚来自测血管是否健康 第一 腿脚怕冷 血管出了问题，脚最先有感觉，因为脚是人体的末梢，血管一旦出现了问题，血液就无法正常的流向脚部脚，就会出现麻木 怕冷的症状。 第二 腿部肿胀 腿部浮肿是静脉血栓常见的症状之一，血栓阻碍了腿部血管当中血液的流动，血液聚集就会造成肿胀，所以，如果出现不明原因的腿部水肿并伴随着刺痛，尤其是一侧身体出现疼痛的时候，很有可能是静脉血栓导致，要立刻去医院进行检查。 第三 间接性跛行 间接性跛行是指走路的时候，突然出现单侧或者双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力以至破行，休息一会之后症状很快消失，但是如果再走一会儿，依旧会出现同样的症状，那这就说明你的血管堵塞，已经有点严重了，如果出现以这种情况的话，一定要及时去医院检查。 此外，肥胖人群，高血压糖尿病人群，长期吸烟喝酒的人群， 久坐不运动的人群，都应该注意 ，这些人最容易换上血栓。平日里应该多吃些大蒜，黑木耳，番茄，多喝些绿茶等， 除了饮食方面，动起来也是很重要的，运动使我健康，运动使我快乐，每天保持1小时也是保护我们身体的最好养生办法。 最后，祝大家都有一个健康的身体。 |
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