别拿别人的错误来惩罚自己

我们要学会包容和原谅别人的一些错误，不要用他人的错误而惩罚自己，把自己的情绪搞得很糟。因为你喜欢折磨自己，因为你的心不够大，你太在乎自己的感受和重要性了，单往往事与愿违，最后生气和不愉快的还是自己。

在2019年中尝试着改变自己，做一个快乐的自己，事情解决的办法有很多，徒劳的生气和抱怨只会惩罚自己，或者是祈求别人原谅自己，这样反而会增加自己前行的负担。

现在年轻的一代更具有个性，每个人都希望以自己的方式歌唱，以自己的方式绘画。你有你的经验，你的环境，你的生活方式，这些都是由自己的期望所造成的。

但是生活免不了要和别人相处，由于每个人的文化水平，工作生活，性格爱好不同，相处久了，难免会发生磕磕碰碰和矛盾冲突，比如朋友不和、同事争执等，这时往往就会有负面情绪产生，严重破坏了人际关系，给生活增添了不少麻烦。

其实，生活并不像我们想象的那样美满、如意。就生活本身而言，人们总是愿意用希望去看待生活：我希望生活怎样怎样，我希望别人如何如何。可当你一旦发现，生活并不是按照你所希望的样子出现在你面前的时候，就会有感到伤心失落。

因为并不是每个人都会配合你的情绪，总有那么一些人，心胸狭隘，小肚鸡肠，处事总是持“宁可我负人，不可人负我”的态度，对别人的不是，甚至并非不是之事也斤斤计较，毫发必争，往往使一丁点矛盾进一步恶化。

这个时候，你要是抓住别人小小的过错不放，心中充满了怨恨，最终将使自己受到了惩罚，而失去了快乐。

有位智者曾说过，在生活中，最能化戾气为祥和的三个字是：没关系。看似简单的三个字，却不是人人都能做到。这取决于我们对待别人错误的态度：如果用乐观豁达、积极向上的心态去看待，那么坏事情也会成为好事情。

如果用消极颓废、悲观沮丧的心态去对待，那么，好事情也会看成是坏事情。我想我们都会选择前者，这无疑对我们的工作和生活具有积极的意义。

我们做一件事情常常要考虑到别人的感受，因而大多数人都会在意别人对自己的看法、包括评价。而如果别人用挑剔的眼光、又或不纯的动机来对待我们的时候，我们就会自责、痛苦，或者生气，愤怒。

同时内心里面会不停地反省，想去做符合别人的目光，这时，我们就不自觉地陷入到了“让别人的错误惩罚了自己”的怪圈。比如，别人聚会不请你，你会很生气，总是在想他为什么不请你，而且想的越多情绪越糟糕；白天买菜时小贩少给了1块钱，于是郁闷了整整一晚上；上班开车堵了5分钟，于是嘀咕嘀咕不爽了一路……其实这些烦恼的根源往往在于别人，都是由于自己放不下，就等于是拿别人的错误来惩罚自己了，受到伤害的也常常是自己。

当然，一生中谁没有一点烦恼是不可能的，但只要仔细想想，为一些自己得不到、不切实际的欲望而苦苦追寻，让他人的错误成为自己快乐的绊脚石，是不是值得呢？

人生的苦恼，不在于获得多少，拥有多少，而是因为想得到更多，或者说没有给自己积极的选择，从而把自己陷入“跟自己过不去”的陷阱中，这样既伤神又伤心，既费时又费力，不但对身心健康不利，更为重要的是不良的情绪会使你无法集中精力做好工作。

同样的道理，两个互相对峙的对手如果彼此的身后，都有足够的空间供他们后退，那么，当对方向你进逼的时候，你进退得宜，退一步，退两步都不会有什么危险。相反，如果你是站在悬崖边上同人对峙，你就没有后退的余地，退一步就意味着毁灭。

要知道，世界上没有完美的人，每个人都有或这或那的缺陷。如果说烦恼、追悔或是焦虑，都是一种习惯，那么当一些不如意降临，我们可不可以为自己多准备一些积极的选择，换一种心情去面对？这个世上的很多烦恼都是庸人自扰之，我们要学会放自己一马，永远记住:：世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。

因此，我们学会包容和原谅别人的一些错误，还意味着我们不会再为他人的错误而惩罚自己，不再为别人的错误把自己的情绪搞得很糟，我们才能做自己的情绪的主人。