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时间是物理学中的七个基本物理量(长度m，时间s，质量kg，热力学温度K(开)，电流单位A（安），光强度cd(坎德拉)，物质的量mol(摩尔)）之一，符号为t。 在国际单位制（SI）中，时间的基本单位是秒，符号s。一秒钟对于每个人都有不同的意义，对平常人来说很短，滴答就过去了；对于运动员来说足以决定金牌的去向，对于医生来说就是病人的生死... 时间对于每个人都是公平的，不会给多你一分也不会给少你一秒。小时候不懂得时间的珍贵，老人总是告诫我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间过去了就不会再回头，明代诗人钱福《明日歌》中： 明日复明日， 明日何其多？ 我生待明日， 万事成蹉跎。世界上的许多东西都能尽力争取和失而复得，只有时间难以挽留。时间是这么的宝贵而且不可复返，我们更应该当下的每一分每一秒，这时候时间管理就变得刻不容缓了。 明确自己的时间去哪里了。听说过这么一句话：你的时间用在哪里，成就就在哪里。一个每天下班只是知道刷抖音、玩游戏的人和一个下班之后利用时间学习技能，增值自我的人对比，后者升职加薪的机会会更大。一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。我觉得一万小时定律还是很有道理了，持续不断的练习会让我们更接近成功，获得我们所需要的东西。明确自己时间用在哪里，适当的娱乐是可以的，但是自己要控制好一个度。时刻要提醒自己：当前我需要的是什么，我要怎么才能得到，要用思维去控制我们身体的行动，不是白白浪费了一晚上在手机娱乐中。 明确事情的轻重缓急。四象限法则是著名管理学家史蒂芬·科维提出的一个时间管理理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。我们需要处理的顺序应该是：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。我们考虑事情应先考虑事情的“轻重”，再考虑事情的“缓急”。 第一象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。举例：大项目的谈判，重要的会议工作等。 第二象限重要但不紧急，不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展都具有重大的意义。举例：编写公司下季度的工作计划、制定家庭的投资理财策略等。这些事情虽然看起来不紧急，但如果不重视它，随时会发展成紧急而重要的事情。 第三象限包含的事件是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。很多人认识上有误区，认为紧急的事情都显得重要。举例：像无谓的电话、附和别人期望的事、打麻将三缺一等事件都并不重要。这些不重要的事件往往因为它紧急，就会占据人们的很多宝贵时间。 第四象限不重要也不紧急，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性。举例：发呆、上网、闲聊、游逛等。如果过多的沉迷于这个象限，我们的产出将会大打折扣，这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间，是在浪费生命。 我们可以每天统计一下，把要做的事情分在四个象限里，明确当前应该做什么事情，并将其养成习惯。紧急又重要的事情马上做，重要但不紧急的事情计划做，紧急但不重要的事情授权做，不重要也不紧急的事情尽量少做。 最后，感谢你花费了时间看到这里，希望这个时间管理的方法能帮到你。关注公众号：读书学习舍，每天学习让灵魂上路。 |
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